Aasian Ramen Chicken Chopped Salad - Mynutritionalpal.com

Aasian Ramen Chicken Broiled Salad

Tässä on kuuluisa raakas aasialainen Ramen Salad, jonka sinulla on potin lucks, tiedät, että jokainen rakastaa, mutta tässä olen muuttunut illallinen, joten sinun ei tarvitse odottaa puolueen tehdä sitä. Rakastan salaatteja, mutta minulla ei ole paljon aikaa tehdä tätä kuormitettua salaattia illallisen puolelle, varsinkin viikonloppuisin, joten sen sijaan yleensä valmistan salaattia pääruokaan lisäämällä proteiinia kanaa.

Se on ollut niin kauan, kun minulla on ollut tällainen salaatti ja kokeillut tätä, joka tietää, miksi odotin sitä kauan. Tämä salaatti on mahtava! Sinulla on vakava runsaasti rypistyä, täydellistä, kevyesti mautonta makua (paistettua ramenia ja manteleita uunissa, pudistelin niitä voilla, koska ramen on jo paistettua öljyllä, joten miksi lisätä?) Ja saat täydellisen tasapainon 0f makeita ja hapan etikkaa ja sokeria kastikkeessa. Kuka tiesi halvan, suunnitelma ramen nuudelit voisi tehdä niin paljon hyvää? Muistan yhä, kun kysyin koko ajan, kun olin nuorempi, jos voisin syödä minun keittämättömästi, koska rakastin sitä herkullista crunchia.

Jos haluat vähän syvemmän makua, voit lisätä vain vähän seesamiöljyä kastikkeeseen. Rakastin sitä sellaisena kuin se on, mutta meillä kaikilla on eri maku, joten tee siitä miten haluat. Ruoanlaitto on oikein?

Lisää tämä valikkoon tällä viikolla, et tule katumaan sitä!

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Aasian Ramen-Chicken Chopped Salad

5 ja 2 ääntä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Saanto: Noin 5 annosta

ainekset

  • 1 lb luutonta nahattomat kananrintaiset, kypsennetyt ja silputut tai silputut
  • 2 (3 oz) pakkaa kuivaa ramen
  • 3/4 kuppia viipaloitu mantelit
  • 5 kuppia silputtua vihreää kaalia (12 oz, hienot ohuet sienet) *
  • 2 kuppia silputtua violetti kaalia (5 oz, hienot ohuet sienet)
  • 1 iso porkkana kuorittu ja hienonnettu matchsticks (3/4 cup)
  • 4 vihreää sipulia, viipaloitu (noin 1/2 cupia)
  • 2 rkl paahdettua seesaminsiemeniä

pukeutuminen

  • 1/2 cupin kanaöljyä
  • 1/4 cup + 2 rkl omena siideri etikkaa
  • 1/2 cup granuloitua sokeria
  • 1/2 rkl soijakastiketta (ei matalaa natriumia)
  • 1/2 tl tuorempaa mustapippuria
  • 1/4 tl valkosipulijauhetta
  • 1/4 tl sipulijauhetta
  • 1/4 tl kuivattua inkivääriä
  • Suolaa maun mukaan

Ohjeet

  1. Kuumenna uuni 400 asteeseen. Sekoita ramen pieniksi paloiksi ja pudota leivinuuniin manteleihin, levitä tasaiseksi kerrokseksi. Paista esikuumennetussa uunissa, kunnes kultainen, rullaava kerran puolivälissä leivonnassa, noin 6-8 minuuttia. Aseta jäähtymään.
  2. Sekoitusastiassa sekoitetaan kaikki kastikeosat, kunnes sekoittuvat hyvin ja maustetaan suolaa maulla.
  3. Suuri kulhoon lisätään vihreää kaalia, violetti kaalia, porkkanoita, vihreitä sipulia, kanaa, paahdettuja ramppeja ja manteleita ja seesaminsiemeniä. Pyyhi silmukka päälle ja työnnä tasaisesti päälle. Tarjoile välittömästi kauheimmista tuloksista.
  4. * Halutessasi voit myös käyttää 16 oz coleslaw-sekoitetta kaalien ja porkkanan sijasta. Haluan vain tämän reseptin juuri leikattua, ja sekoitukset ovat karkeita purppurakaalilla.
  5. Resepti lähde: innoittanut Betty Crocker

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: