Alhainen Carb Dipping kastike alkutuotannolle (Paleo, gluteeniton)

Alhainen Carb Dipping kastike alkutuotannolle (Paleo, gluteeniton)

Saimme yhdessä ystävän talossa Memorial Day grilliin viime viikolla. Kun aurinko paistoi, grilli ja broilerit, ja kaikki takapihalla riippuvat, se oli täydellinen tapa viettää iltapäivä. Kun katselen pientä tyttöä, joka kulkee kirkkaan vihreän ruohon läpi muiden lasten kanssa, laittaa iso hymy kasvoilleni. Joskus yksinkertaiset asiat ovat kaikki mitä tarvitset. Tietenkin, kaikki yhteenveto on tekosyy minulle kokeilla uutta reseptiä. Kuten alhaisen carb-kastikkeen kastike?

Oma panokseni grilliin oli joitakin gluteenittomia cajun-sipulirenkaita, joissa mausteinen matala carb-dip. Resepti sipulirenkaille on tulossa pian (päivitä: löydät sen täältä!), Mutta matala hiilikuituinen kastike oli niin osuma, että minä oli lähettää sen blogiin niin pian kuin mahdollista. Minulla oli useita ihmisiä, jotka eivät edes kypsy usein kyselemään kastikkeesta. Usein kertaa se on suurin kohteliaisuus.

Ennen kuin tiesin sen, näen ihmisiä, jotka imevät kaiken ja mitä tahansa – sipulirenkaita, kanaa, broilereita, jopa siruja – tähän mahtavaan alhaiseen carb-kastikkeeseen. Alunperin sen pitäisi olla alhainen carb-sipuli sipulirenkaille, samanlainen kuin sellainen, jota näet ravintoloissa kukkivat sipulit. Mutta heti huomasin, että tämä terve kastike kestää melko paljon.

Sipulirenkaita? Tietysti. Kana, pihvi tai hampurilainen? Joo. Kesäkurpitsaa? Ehdottomasti. Raakoja tai paahdettuja vihanneksia? Miksikäs ei? Gluteenittomat bang bang katkaravut? Yep – käytä vain vähän hiilihappoa.

Majoneesi pohjana, tämä mausteinen matala-karb-kastike kastike on luonnostaan ​​keto ja gluteeniton. Kotitekoinen tai paleo-majoneesi on terveellisin ja luonnollisin vaihtoehto, mutta voit ehdottomasti käyttää säännöllisesti ostettua mayoja. Kun en käytä paleo-majoneesia, pidän orgaanisesta lajista Trader Joe'silta, joka on tehty karkotetulla öljyllä ja sillä ei ole keinotekoisia ainesosia.

Pidän siitä, että tämä matala hiilihappo on melko mausteinen, mutta voit vähentää reseptiä cayenne-pippuria, jos haluat miellyttävän makua. Se maistuu paremmin, jos annat sen istua vähintään tunti, tai vieläkin yön yli, antamaan makujen kehittyä, mutta muista, että lämpö nousee myös ajan myötä. Se on myös hyvin muokattavissa sen mukaan, mitä mausteita siihen lisätään.

Lopuksi, hieno tämä mausteinen matala-carb-kastike on se, että se on käytännöllisesti katsoen helppoa, eikä siihen ole käytännössä aikaa lyödä. Sekoita ainesosat yhteen ja olet valmis. Voit myös arvioida määrät. Lisää hieman muuta tai vähän vähemmän. Ei ongelmaa. Se näyttää siltä, ​​kun pidät sitä enimmäkseen alkuperäisen reseptin kaltaisena.

Joten millaisia ​​alkupaloja haluat kokeilla tämän mausteisen matalan hiilidioksidin kanssa?

Alhainen Carb Dipping kastike alkutekijöille (Paleo, gluteeniton):
Kiinnitä se tallentamaan myöhemmin!

Napsauta yllä olevaa painiketta avataksesi tapin ja tallenna se levylle napsauttamalla Tallenna. Voit myös seurata minua täällä!

RECIPE CARD

5/1 äänistä Jätä arvostelu tai kysymys Tulosta RecipePin Share

Alhainen Carb Dipping kastike alkutuotannolle (Paleo, gluteeniton)

Alhainen carb-dip, joka on paleo ja gluteeniton, myös! Tämä mausteinen vähärasvainen kastike kastike sopii erinomaisesti kaikenlaisille alkupaloille, erityisesti sipulirenkaille. Kurssi Appetizer Cuisine American Avainsana crack dip, kermakastike, meijeri-free, gluteeniton, keto, matala carb, pähkinä, paleo, vapaa, kasvissyöjä Kalorit 91 kcalPrep Aika 5 minuuttiaTotal Time 5 minuuttiaAuthor Maya Krampf alkaen WholesomeYum.comServings 10 servings (yksi rkl jokaista)

ainekset

Napsauta alleviivattua tekstiä, jos haluat ostaa ainesosia!
Varmista, että Safari-lukija on POIS-tilassa, jotta voit tarkastella ainesosia.

  • 1/2 cup majoneesia
  • 1 rkl ketsuppia
  • 1 rkl piparjuuri
  • 1 tl Sinappi
  • 1 tl Worcestershire-kastiketta
  • 1 tl paprikaa
  • 1 tl Kuivattua oreganoa
  • 1/2 tl Cayenne-pippuria (tai vähemmän, jos et halua sitä liian mausteinen)
  • 1/4 tl merisuolaa

Yksikkömuunnos ainesosille:US tavallinen – metrinen

Ohjeet

Lisää VIHJEITA tästä reseptistä yllä olevasta viestistä!
Tarkista alla oleva reseptivideo (jos sellainen on) ja ravitsemustiedot.

  1. Sekoita kaikki ainesosat yhteen kunnes sujuvat. Jäähdytetään vähintään 30 minuutin ajan tai kunnes se on valmis.

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

VÄLIAIKAISESTA YUMISTA

Säästää aikaa. Syö herkullista ruokaa. Laihduttaa. Kokeile sitä vaarattomaksi.

NÄYTÄ VAPAASTI

Reseptin huomautukset

Suosittelen dunking cajun-sipulirenkaita tähän mausteiseen kastelukastikkeeseen!

Annoskoko: 1 rkl

Ruokavaliotiedot palvelua kohden

Mistä ravitsemustiedot tulevat? Ravinto tosiasiat annetaan kohteliaasti, joka on peräisin USDA Food Database. Löydät yksittäiset ainesosat carb-luvut, joita käytämme Low Carb & Keto Food List -listalla. Hiilihapon määrä ei sisällä sokerialkoholeja. Nettorekvivalenttitaso ei sisällä sekä kuitu- että sokerialkoholeja, koska ne eivät vaikuta useimmissa ihmisissä verensokeriin. Yritämme olla tarkkoja näillä tiedoilla, mutta voit vapaasti tehdä omia laskelmia.

Nutrition FactsAmount per serving. Tarjoa koko reseptin muistiinpanoissa edellä. Kalat 91Fat 10gProtein 0.1gTotal Carbs 1gNet Carbs 0.9gFiber 0.1gSugar 0.5g

Haluatko enemmän alhaisen carb & keto resursseja?

Jos haluat tietää enemmän siitä, kuinka aloitat matalan hiilihydraattisen ruokavaliota tai kysyvät makeutusaineiden korvaamisesta, tarkista nämä oppaat:

Low Carb & Keto ruokavalio suunnitelma
Starter-opas Makeutusaineiden muunnoslaskuri

Kaikki teksti & kuvat © Copyright Maya Krampf Wholesome Yum.

Osakkeita kannustetaan ja arvostetaan suuresti! Voit jakaa tämän reseptin jakamalla linkin, ei kuvakaappauksen.

Koko reseptin tekstin kopioiminen / liittäminen verkkosivustoihin tai sosiaaliseen mediaan on kielletty.Voit jakaa ote ja / tai yksittäinen valokuva, jos Wholesome Yumille annetaan täysi ja selkeä luotto linkin avulla.

Tarvitsetko pieniä hiilidioksidipäästöjä?

NÄYTÄ KAIKKI MINUN MYYNTI MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: