Avocado Salsa Resepti - Mynutritionalpal.com

Avokado Salsa

Miksi sinulla on tavallinen vanha tomaatti-salsa, kun voit lisätä avokadot sekaan? Tämä Avokado Salsa on hämmästyttävän herkullista ja helppoa! Tätä reseptiä varten leikkele tomaatteja, avokadoja, punasipulia, korianteroja, jalapeñoja ja valkosipulia ja heittää kaikki yhdessä tuoreen limetin mehun ja öljyn kanssa. Minimaaliset ainesosat, mutta saat tonnia tuoretta makua.

Avokado Salsa

Tämä on pohjimmiltaan guacamole täyttää salsaa. Siinä on guacamolin makuja, mutta enemmän tekstuuria kuin kookas salsa.

Se sopii täydellisesti tortillan sirutukseen, tai voit lisätä sen lohiin tai kanaa tai rasvaa tiheästi taco-salaatin päälle tai lisätä sen taco-salaattikääreihin. Se olisi myös Tortilla Soup.

Minun täytyy kokeilla tätä tavaraa. Se on niin makuinen, niin kermainen, niin runsas ja monipuolinen. Nidonta resepti varmasti!

Antaakseni sinulle käsityksen siitä, kuinka paljon pidin tästä, sanotaan vain, että se on tuhonnut päivällisen suunnitelmani tänään. Tein kana-tacoita, mutta sitten ennen illallista istuin syödäkseni, ja söin niin paljon, etten edes ole nälkäinen illalliselle.

No, se oli varmasti sen arvoista! Aloitin syömän sen sirut, mutta se oli vain niin hyvä, että irrotin sirut ja söin sen lusikalla. En ole syyllistynyt siihen, koska vain tarkastelen kaikkia reseptien terveellisiä ainesosia. Tuoreet ravintoainepakattuja ainesosia. Tulet rakastamaan tätä!

Jos et ole mausteisen tuuletin, voit ehdottomasti jättää jalapeñoja. Ja jos pidät siitä piikkimäisemmäksi, voit jättää siemeniä tai jopa käyttää lämpimämpää paprikaa, kuten serranoa tai habaneroa. Kuinka paljon lämpöä pystyt käsittelemään?

Tämä on erinomainen resepti kesällä myös kesällä. Se on helposti ensimmäinen asia! Me kaikki rakastamme niitä erittäin kermanvärisiä, silkkisen sileän avokadoja ja niiden houkuttelevaa makua.

Lisää Meksikon reseptejä kokeilla

  • Lohi Mango Peach Salsaa
  • Grillattua Cilantro Lime Chicken Avocado Salsaa
  • Grillattua Cajun-kanaa Avocado Corn Salsa kanssa
  • Jerk Chicken Mango Avocado Salsaa

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Avokado Salsa

5 ääntä 6 ääntä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Saanto: Noin 6 annosta

Annokset: 6 kaloria: 238 kcal

ainekset

  • 6 keskipitkän roma-tomaattia (20 oz), siementä ja kuutioitu
  • 1 kuppi hienonnettua sipulia, hienonnettu
  • 1 iso tai 2 pientä jalapeñoja, kylvetään ja hienonnetaan (1/4 kuppia. Jätä siemenet, jos pidät lämpöä)
  • 3 keskipitkät avokadot, puolikiinteät mutta kypsät, kuoritut, kuoritut ja kuivatut
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 3 rkl tuoretta lime mehua
  • 1 valkosipulinkynsiä, hienonnettu
  • 1/2 tl suolaa (enemmän tai vähemmän maun mukaan halutulla tavalla)
  • 1/4 tl tuorempaa mustapippuria
  • 1/2 cup löyhästi pakattu koriander lehdet, pilkottuna

Ohjeet

  1. Aseta punasipuli siivilään tai siivilään ja huuhtele viileässä vedessä poistamalla ankara purenta. Tyhjennä hyvin. Lisää sekoitusastian sekä kuutioilla tomaatteja, jalapeñoja ja avokadoja.
  2. Erillisessä pienessä sekoitusastiassa lisätään oliiviöljyä, lime mehua, valkosipulia, suolaa ja pippuria, kunnes seos on hyvin sekoittunut. Kaada seos avokado-seoksella, lisää koriantro, sitten hellästi heittää seos tasaiseen kerrokseen. Tarjoile tortillin sirujen tai yli Meksikon entrees.
  3. Resepti Lähde: Mynutritionalpal.com

Nutrition FactsAvocado SalsaAmount Per Servingkalorit 238 Rasvasta peräisin olevat kalorit 189% Päivittäinen arvo*Rasvojen kokonaismäärä 21g 32%Kyllästynyt rasva 3g 15%natrium 205 mg 9%kalium 650 mg 19%Yhteensä hiilihydraatteja 12g 4%Dietary Fiber 7g 28%Sokerit 2gproteiini 2g 4%A-vitamiini 15,6% C-vitamiini 29,4% Kalsium 1,8% Rauta 4,2% * Päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalioon.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: