Bacon Chicken Resepti Bacon Crust - Helppo (5 ainesosaa)

Bacon Chicken Resepti Bacon Crust – Helppo (5 ainesosaa)

Tämä oli oikeastaan ​​vanhempi viesti, mutta päivitys oli aika. Näet, tämä oli alun perin lähetetty pekonirypäleeksi kana, mutta ilmeisesti se on melko uusi käsite, eikä kukaan tiedä, mikä se on. Joten, jotta voimme auttaa ihmisiä löytämään tämän reseptin, se tarvitsee toisen nimen. Entä "kana pekonikurilla"? Tai ehkä yksinkertaisesti "pekoni kana"?

Viimeisimmät Low Carb Resepti Videot

Kana ja pekoni = paras yhdistelmä

Mitä kutsut sitä, et voi mennä pieleen, kun yhdistät kanan ja pekonin. Nyt kun mainitsen sen, et voi mennä pieleen pekonilla, aika.

Jos tarvitset muita pekoni-ideoita, oletko kokeillut parsakaalia pakastettua parsaa vielä? Se on yksi suosituimmista tavoista käyttää sitä. Pihvijuustohamburgerikeitto on toinen, jota rakastan. Tämä viesti oli alun perin keväästä 2016, ja muistan vielä tämän viikon lämmetessä suurella maljalla juustohampurikastiketta!

Niin paljon kuin minä rakastan niitä, olen melko varma, että pekoni-kana voittaa molemmat. Siellä on jotain niin tyydyttävää, kun laitat kanan ja pekonin yhteen. Ja parasta on se, että pekonikorja lukittuu aaaaall kosteus kana.

Idea Baked Chicken kinkkua

Pekonikanaa koskeva ajatus tuli minulle harmillisesti jonain päivänä, kun ajattelin, mitä uusia asioita kokeillaan pekonibittien kanssa. Koska siellä onaina hyviä asioita, jotka voidaan tehdä pekonibitillä! Hämmästyttävää, en ollut nähnyt aiemmin mitään tällaista.

Olen kuullut pekonista käärittyä kanaa, ja sen jälkeen keksin juustopaketti kääritty kanaharjoitusresepti, joka perustui siihen. Mutta kana, jossa oli pekonipeura, oli jotain jota en ole koskaan nähnyt missään. Olin niin innoissani kokeilemaan sitä!

Aluksi ajattelin sisällyttää jonkinlainen vähärasvaisen hiilihappopastaleipä pekonin kanssa, mutta lopulta päätin sitä vastaan. Halusin, että tämä resepti olisi mahdollisimman yksinkertainen. Ja pidin mielestäni kanaa pekonipihalla, jota kukaan haluaisi tehdä, olivatpa he sitten kiinnostuneita matalahiilidioksidista vai ei. Joten, vaikka tämä on luonnollisesti keto- ja gluteeniton kana-resepti, melkein kaikki pekonia rakastava haluavat tehdä sen.

Miten tehdä kanaa Bacon Crust

Se on hämillään helppoa tehdä pekoni crusted kanaa. Tarvitset vain viisi ainesosaa. Kyllä, vakavasti!

Mahdollisuudet ovat, sinulla voi olla tarvitsemasi ainesosat juuri nyt. Tämä on yksi syy siihen, että kana, jossa on pekonirauta, on yksi minun alhaisen herkun ruokalistan resepteistä. Voin tehdä sen milloin mielihyvän.

Valmistaaksesi pekoni-kana, sinun tarvitsee vain polttaa kananrintaasi ohuessa mayon kerroksessa, päällystää pekonibitsin, valkosipulinjauheen ja suolan seoksessa ja leipoa täydellisesti uuniin. Kestää vain kymmenen minuuttia prep, ja sitten noin viisitoista minuuttia uunissa. Se ei ole paljon helpompaa kuin se!

Ohut kerros majoneesista kuoren alle tekee hienon työn pitämällä kosteus lukittuna broilerin rintaan leivontamisen aikana. Savuinen pekoni-kuori on todella hämmästyttävä, valkosipulin aromi loistaa.

Kun haluat tyydyttävän aterian, jonka voit heittää nopeasti yhteen, tämä on yksi. Se näyttää kauniilta, jos sinulla on vieraille vaikutteita, eikä kukaan keksi kuinka helppoa se oli. Kokeile, ja näet, miksi se on yksi suosikkini tavoista käyttää kanaa ja pekonia yhdessä!

Bacon Chicken Resepti Bacon Crust – Helppo (5 ainesosaa):
Kiinnitä se tallentamaan myöhemmin!

Napsauta yllä olevaa painiketta avataksesi tapin ja tallenna se levylle napsauttamalla Tallenna. Voit myös seurata minua täällä!

RECIPE CARD

5/3 ÄänestäJatka arvostelu tai kysymys Tulosta RecipePin Share

Bacon Chicken Resepti Bacon Crust – Helppo (5 ainesosaa)

Tämä pekoni-kana-resepti on nopeaa ja helppoa, vain 5 ainesosaa. Kurkku Pääruoka Cuisine American Avainsana pekonia, kanaa, meijeri-free, gluteeniton, keto, matala carb, pähkinä, paleo, sokeriton, whole30 Kalorit 606 kcalPrep Time 10 minutesCook Time 15 minutesTotal Time 25 minuuttiaAuthor Maya Krampf from WholesomeYum.comServings 4 servings

ainekset

Napsauta alleviivattua tekstiä, jos haluat ostaa ainesosia!
Varmista, että Safari-lukija on POIS-tilassa, jotta voit tarkastella ainesosia.

  • 4 isoa broilerin rinta
  • 1/4 cup Majoneesia
  • 1 1/2 cup Bacon bittiä (keitetty)
  • 2 neilikkaa Valkosipuli (jauhettu)
  • 1/4 tl merisuolaa

Yksikkömuunnos ainesosille:US tavallinen – metrinen

Ohjeet

Lisää VIHJEITA tästä reseptistä yllä olevasta viestistä!
Tarkista alla oleva reseptivideo (jos sellainen on) ja ravitsemustiedot.

  1. Kuumenna uuni 450 asteeseen (232 astetta). Suorita leipälevy folioineen ja rasvaa kevyesti.

  2. Sekoittaessasi tai elintarvikeprosessorissa pulloa pekonibitsit, valkosipuli ja merisuola, kunnes palat ovat hyvin pieniä. Siirrä seos isoon kulhoon.
  3. Aseta majoneesi keskikokoiseen kulhoon. Pistä kukin rinta rintaan mayoon (päällystää vain ohuella kerroksella), sitten rullaa pekoni-seoksessa, jotta kaikki sivut päällystetään. Aseta leivinpaperille. Toista kaikki kana.
  4. Paista 15-18 minuuttia, kunnes kana on kypsennetty ja pekoni on rapea.

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

VÄLIAIKAISESTA YUMISTA

Säästää aikaa. Syö herkullista ruokaa. Laihduttaa. Kokeile sitä vaarattomaksi.

NÄYTÄ VAPAASTI

Reseptin huomautukset

  • Ravitsemustieto perustuu suuriin (6 unssia) kananrintaan. Voit helposti puolittaa palvelukokoa.
  • Voit kastella kananrintaa suolavedessä 10 minuuttia etukäteen, jotta ne ovat vieläkin mehukkaita.

Annoskoko: 1 iso kananrinta (6 oz)

Video Näytetään miten pekonia kana:

Voit toistaa videota napsauttamalla tai napauttamalla alla olevaa kuvaa. Se on helpoin tapa oppia tekemään Bacon Chicken!

Ruokavaliotiedot palvelua kohden

Mistä ravitsemustiedot tulevat? Ravinto tosiasiat annetaan kohteliaasti, joka on peräisin USDA Food Database. Löydät yksittäiset ainesosat carb-luvut, joita käytämme Low Carb & Keto Food List -listalla. Hiilihapon määrä ei sisällä sokerialkoholeja. Nettorekvivalenttitaso ei sisällä sekä kuitu- että sokerialkoholeja, koska ne eivät vaikuta useimmissa ihmisissä verensokeriin. Yritämme olla tarkkoja näillä tiedoilla, mutta voit vapaasti tehdä omia laskelmia.

Nutrition FactsAmount per serving. Tarjoile koko edellä olevien reseptin muistiinpanojen kohdalla. Kalat 606Fat 43gProtein 45gTotal Carbs 0.5gNet Carbs 0.4gFiber 0.1gSugar 0.01g

Haluatko enemmän alhaisen carb & keto resursseja?

Jos haluat tietää enemmän siitä, kuinka aloitat matalan hiilihydraattisen ruokavaliota tai kysyvät makeutusaineiden korvaamisesta, tarkista nämä oppaat:

Low Carb & Keto ruokavalio suunnitelma
Starter-opas Makeutusaineiden muunnoslaskuri

Kaikki teksti & kuvat © Copyright Maya Krampf Wholesome Yum.

Osakkeita kannustetaan ja arvostetaan suuresti! Voit jakaa tämän reseptin jakamalla linkin, ei kuvakaappauksen.

Koko reseptin tekstin kopioiminen / liittäminen verkkosivustoihin tai sosiaaliseen mediaan on kielletty. Voit jakaa ote ja / tai yksittäinen valokuva, jos Wholesome Yumille annetaan täysi ja selkeä luotto linkin avulla.

Tarvitsetko pieniä hiilidioksidipäästöjä?

NÄYTÄ KAIKKI MINUN MYYNTI MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: