Baked Cheddar Parmesan Crisps Resepti

Baked Cheddar Parmesan Crisps Resepti

Halusin tänään jotain rapeaa – luopumatta uudenvuoden päätöslauselmista. Tämä paistettua cheddar-parmesanipihvejä resepti pelasti, joten tietysti minun piti jakaa!

Viimeisimmät Low Carb Resepti Videot

Uuden vuoden päätöslauselmat voivat olla pikku klisee, mutta tosiasia on, että ne motivoivat monia meistä tekemään myönteisiä muutoksia elämässämme. Ja jos se niin vaatii, sanon, miksi ei?

Tänä vuonna päätöslauselmani on ollut lopettaa syöminen tietokoneella. Vaikka olen syönyt vähän karhua vuosikausia, katsojan edessä on jotain, jota olen kamppaillut. Ja vaikka ne olisivatkin terveellisiä, vähäkalorisia välipaloja, se voi olla ongelma.

Se on ollut pari viikkoa, koska olen leikannut illan tietokoneellani, ja tunnen jo paljon paremmin. Olen jopa menettänyt vähän painoa. Jee!

Silti minun on tunnustettava, että aloin hukata vähäkalorisia välipaloja – vaikka en aio syödä niitä enää tietokoneella. Erityisesti rapeita välipaloja.

Nämä parmesan- ja cheddarjuustot ovat olleet täydellinen low carb snack -ratkaisu. Tarvitset vain kolme ainesosaa, joita sinulla todennäköisesti jo on. Ja se kestää vain muutaman minuutin.

Jos pidät resepteistä niin paljon kuin minäkin, sinun kannattaa myös katsoa tämä helppo parsakaalijuustoke. Se on yksi suosikki lounas reseptejä! Minä poistun.

Mitä parmesaanipisarat ovat?

Olet luultavasti kuullut leivottuja parmesaanipisaroita ennen. Ne ovat periaatteessa matalan hiilikuidun juustoja, jotka on valmistettu juuri parmesanjuustoa.

Kyllä, kun keittää vähän parmesaania kasveja uunissa, ne muuttuvat näihin hämmästyttäviin, rapeita juustoja! Minulla ei ole aavistustakaan, kuka alun perin keksinyt parmesaanipikareiden perushuoneen, mutta ajatus on nero.

Viime vuosina ketojuustot ovat jopa kaupallisesti saatavilla. Tämä on hieno kuin tarttumis-vaihtoehto, mutta toistaiseksi ne näyttävät melko kalliilta.

Nyt sinun on päätettävä, onko se sen arvoista vai ei. Siinä on jotain sanottavaa mukavuuden vuoksi.

Mutta kun on aika tehdä omia ketojuustoja, miksi ei kokeilla sitä? Minä näytän sinulle, miten parmesanjuustoja parannetaan vielä paremmin …

Cheddar-juuston sirut vs. parmesaanipisarat

Yleisimmät juustotavaraa käytettävät juustot ovat cheddar ja parmesaani. Olen melko varma, että se todella työskentelisi kovan juuston kanssa, kunhan se on kosteaa.

Nämä kaksi tärkeintä lajiketta tuottavat hieman erilaisia ​​juustoja. Low carb parmesanipihdit ovat kevyempää ja varmasti rapein. Ne ovat luultavasti kaikkein houkuttelevin juusto, joka tekee vähärasvaisen carb-juustoja, koska ne pohjimmiltaan aina tulevat rapeiksi.

Parmesan-sirut tulevat myös suolaisemmiksi, jopa lisättyä suolaa lisäämättä. Tämä ei ole liian yllättävää, koska parmesaani on luonnollisesti hyvin suolainen aluksi.

Cheddar-juustoketjut ovat vain hieman haastavampia, koska sinun on saatava ajoitus oikein. Jos et kyllikään keitä niitä, ne ovat pehmeitä ja joustavia. Heillä on vielä yummy cheddar-maku, mutta eivät ole rapeita kuin sirut.

Toisaalta, jos keitetyt cheddarjuustot ovat liian kauan, ne polttavat helposti. On vain hieman vaikeampaa tehdä cheddar-papuja rapeiksi ilman palamista.

Joten mikä on parempi? Henkilökohtaisesti suosikkini ketojuustot ovat yhdistelmä cheddaria ja parmesaania yhdessä! Saat molempien makujen ja ne ovat helpommin rapeita.

Tapoja käyttää vähärasvaista Keto Cheese Chips

On olemassa paljon tapoja käyttää paistettuja juustoja. Voit tehdä melkein mitä tahansa, mitä tekisit "tavallisilla" pelimerkillä!

Yhdessä matalan hiilihapon tortillin sirut ja kesäkurpitsa-sirut, nämä parmesan cheddar-siat ovat ratkaisu kaikkiin kastelemiseen, kaikki keveiden ja kaikki rapea, suolainen snacking olet kadonnut. Aiot rakastaa heitä. Ne ovat mahtavia kaikesta siitä, että pinaatti-artisokka laskeutuu rapuihin salsaan … melkein yhtä paljon kuin räpäyttämällä niitä yksinään.

Toinen täydellinen käyttö juustoraasteille on murentanut ne salaatiksi. Vakavasti, jos et ole kokeillut salaattia parmesaanipisaroilla, olet kadonnut! Koska ne ovat erittäin rapeita, ne tekevät täydellisen stand-inin krutoneille.

Miten Parmesan Crisps (vielä parempi)

Oletko vielä vakuuttunut? Oletko valmis oppimaan parmesaanipihvejä (ja myös cheddar)?

Se on erittäin helppoa. Itse asiassa se on niin nopeaa ja helppoa, että voit tehdä heidät, kun haluavat osumia ja todella kärsivällisyyttä odottaa heitä. 😉

Sinun tarvitsee vain kaksi ainesosaa, jotta tämä parmesaani ja cheddarjuuston juustoresepti. He ovat – yep, arvasit sen – cheddar ja parmesaani!

On myös kolmas valinnainen ainesosa, joka on italialainen mauste. Suosittelen sitä ja se menee melkein mitä tahansa! Voit vapaasti vaihtaa sen kaikenlaisiin mausteisiin, joita sinulla on. Rakastan myös tätä kotitekoista gluteenittomia taco-mausteita!

Mitä tulee parmesanjuustojen valmistukseen, se ei ole helpompaa. Sekoita juustot yhteen ja tee pieniä paaluita pergamentilla vuorattuun leivinpaperiin. Ripottele maustettamalla, sitten paista uunissa kirjaimellisesti muutaman minuutin ajan.

Entä tärkein osa – miten juustoja leikattaisiin rapeiksi? Avain on paalujen koon määrä ja ajan määrä uunissa.

Pidä juustoja melko pieninä, älä kerro niitä liian paksuiksi. Haluat juuston levitä hyvin ohueksi kerrokseksi, kun se leivotaan uunissa, mikä tekee siitä rapean.

Varmista, että jätät riittävästi tilaa paalujen väliin, jotta heidät levitettäisiin. Muussa tapauksessa lopetat juustoa! Se on silti täysin syötävää, mutta yksittäiset sirut ovat parempia useimmissa tarkoituksissa.

Uunissa oleva aika vaihtelee riippuen teidän uunista ja vielä tärkeämmäksi juustojen pinoiden koosta ja paksuudesta. Parmesan cheddar-juustohakeet tehdään, kun reunat ovat hieman ruskettuneet – tämä on avain katsomaan!

Katso tarkkaan, koska ne menevät "ei vielä" poltettaviksi erittäin nopeasti! Kuten cheddar-sirut, ne ovat liian pehmeitä, jos otat ne liian pian, mutta poltat, jos odotat liian kauan. Onneksi he ovat vielä tässä suhteessa houkuttelevampia kuin puhtaat cheddar-sirut.

On todella syytä saada nämä ketojuustot pelkästään oikein. Ja koska he ovat niin nopeita tekemään, he vain saattavat tulla sinun go-to-resepti rapea, suolainen keto snack.

Baked Cheddar Parmesan Crisps Resepti:
Kiinnitä se tallentamaan myöhemmin!

Napsauta yllä olevaa painiketta avataksesi tapin ja tallenna se levylle napsauttamalla Tallenna. Voit myös seurata minua täällä!

RECIPE CARD

5/8 ÄänestäLue arvostelu tai kysymys Tulosta RecipePin Share

Baked Cheddar Parmesan Crisps Resepti

Haluatko tietää, miten valmistetaan parmesanjuustoja ja cheddarjuustoja? Tämä ketojuusto resepti näyttää molemmat! Nopea ja helppo, vain 5 minuuttia prep.Course Snack Cuisine American Avainsana juusto, sirut, gluteeniton, keto, matala carb, pähkinätön, sokeriton, kasvissyöjä Kalorit 152 kcalPrep Time 5 minutesCook Time 7 minutesTotal Time 12 minutesAuthor Maya Krampf alkaen WholesomeYum.comServings 4 annosta (6 sirua kukin)

ainekset

Napsauta alleviivattua tekstiä, jos haluat ostaa ainesosia!
Varmista, että Safari-lukija on POIS-tilassa, jotta voit tarkastella ainesosia.

  • 3/4 cup Parmesanjuustoa (silputtu)
  • 3/4 cup Cheddar -juustoa (silputtu)
  • 1 tl Italian mauste (valinnainen)

Yksikkömuunnos ainesosille:US tavallinen – metrinen

Ohjeet

Lisää VIHJEITA tästä reseptistä yllä olevasta viestistä!
Tarkista alla oleva reseptivideo (jos sellainen on) ja ravitsemustiedot.

  1. Kuumenna uuni 400 asteeseen (204 astetta). Suorita suuri leivinpaperi, jossa on pergamenttipaperi.

  2. Sekoita juustot pieneen kulhoon.
  3. Laita paistettuja juustoja rikkaisiin rypälelajikkeisiin leivinpaperiin, 2 cm: n (5 cm: n) päähän. (Ne levitä, joten varmista, että jätät tarpeeksi tilaa.) Ripottele italialaisella mausteella, jos käytät.

  4. Aseta uuniin 6-8 minuuttia, kunnes reunat alkavat ruskea. (Katsokaa heitä huolellisesti, koska he menevät tehtaalta nopeasti poltettuun.)

  5. Anna juustomassojen jäähtyä hieman pannuun, siirrä ne sitten paperipyyhkeisiin tyhjennykseen ja rapeaksi.

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

VÄLIAIKAISESTA YUMISTA

Säästää aikaa. Syö herkullista ruokaa. Laihduttaa. Kokeile sitä vaarattomaksi.

NÄYTÄ VAPAASTI

Reseptin huomautukset

Tämä juustohedelmien resepti yhdistää sekä cheddarin että parmesaanin. Jos haluat vain yhden niistä, vain kaksinkertaista yksi ja jätä toinen pois!

Annoskoko: 1/4 koko reseptiä tai ~ 6 haketta

Video Näytetään miten parmesaanipisaroita:

Voit toistaa videota napsauttamalla tai napauttamalla alla olevaa kuvaa. Se on helpoin tapa oppia tekemään Parmesan Crispsia!

Ruokavaliotiedot palvelua kohden

Mistä ravitsemustiedot tulevat? Ravinto tosiasiat annetaan kohteliaasti, joka on peräisin USDA Food Database. Löydät yksittäiset ainesosat carb-luvut, joita käytämme Low Carb & Keto Food List -listalla. Hiilihapon määrä ei sisällä sokerialkoholeja. Nettorekvivalenttitaso ei sisällä sekä kuitu- että sokerialkoholeja, koska ne eivät vaikuta useimmissa ihmisissä verensokeriin. Yritämme olla tarkkoja näillä tiedoilla, mutta voit vapaasti tehdä omia laskelmia.

Nutrition FactsAmount per serving. Tarjoaa koko reseptin muistiinpanoissa edellä. Kalalajit 152Fat 11gProteiini 11gTotal Carbs 1gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0.1g

Haluatko enemmän alhaisen carb & keto resursseja?

Jos haluat tietää enemmän siitä, kuinka aloitat matalan hiilihydraattisen ruokavaliota tai kysyvät makeutusaineiden korvaamisesta, tarkista nämä oppaat:

Low Carb & Keto ruokavalio suunnitelma
Starter-opas Makeutusaineiden muunnoslaskuri

Kaikki teksti & kuvat © Copyright Maya Krampf Wholesome Yum.

Osakkeita kannustetaan ja arvostetaan suuresti! Voit jakaa tämän reseptin jakamalla linkin, ei kuvakaappauksen.

Koko reseptin tekstin kopioiminen / liittäminen verkkosivustoihin tai sosiaaliseen mediaan on kielletty. Voit jakaa ote ja / tai yksittäinen valokuva, jos Wholesome Yumille annetaan täysi ja selkeä luotto linkin avulla.

Tarvitsetko pieniä hiilidioksidipäästöjä?

NÄYTÄ KAIKKI MINUN MYYNTI MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: