Balsamic Peach Chicken Skillet - Mynutritionalpal.com

Balsamic Peach Chicken Skillet

Kerroin, että olen lisännyt persikoita kaikkiin viime aikoihin, jopa pääruokaamme illalla. Persikat menevät niin hyvin kanaa, joten tiesin, että piti kokeilla tätä Balsamic Peach Chicken Skilletä, jonka löysin Pinteresta. Lisäsin muutamia vähäisiä muutoksia reseptiin, kuten lisäämällä valkosipulia ja hunajaa, lisää balsamiviinietikkaa ja enemmän basilikaa ja vaihtamalla canolaöljyä oliiviöljyyn, mutta muuten pidin siitä samaa ja se on todella hämmästyttävää! Olen itse tehnyt tämän kahdesti jo, olen vahingossa lähettänyt sen viime viikolla muutaman tunnin ajan (eikö ole varma miten se tapahtui). Ensimmäistä kertaa käytin kanaharjoitustapoja, mutta en pitänyt näistä kuvista, ja olin iloinen siitä, että voin tehdä tekosyitä uudelleen, joten toista kertaa kokeilin sitä broilerein. Molemmat versiot ovat yhtä hyviä, joten käytä vain mitä sinulla on. Veljeni, joka on täällä vierailulla, oli epäilevä tästä, mutta hän itse lopulta rakastui sitä! Jopa lapset nauttivat siitä. Ja sen lisäksi, että tämä maistuu uskomatonta, on myös uskomattoman helppo tehdä. Ympäri päivä illallinen voittaa! Yksi uusista suosikki-illoista! Se on todella uskomaton maku yhdistelmä tuoreita persikoita, tuoretta basilikaa ja vähentynyt balsamiviinietikka. En ollut varma, haluanko tomaatin lisäys, mutta se todella sekoittui niin hyvin ja se antoi enemmän ulottuvuutta kastikkeen maku.

Voit käyttää tätä riisin tai kuskun puolelta, tai mielestäni se menisi hyvin erilaisiin jyviin, kuten farroon, ohraan tai quinoaan – mutta tosiasia on, että tämä yksinkertainen, mutta uskomattoman makuinen balsamikan persikkakana! Toivottavasti rakastat sitä myös!

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Balsamic Peach Chicken Skillet

3.67 ja 3 ääntä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Saanto: Noin 4 annosta

ainekset

  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 1/2 keskikokoista keltaista sipulia, viipaloidut (noin 3/4 kuppi)
  • 4 (5 oz) luutonta nahattomat kananrintaiset tai 1 1/4 lbs kananrintageelit
  • Suolaa ja maustettua mustapippuria
  • 2 valkosipulinkynttä, jauhettu
  • 1/3 cup balsamiviinietikkaa
  • 1 rkl hunajaa
  • 2 kuppia viipaloitu mutta kypsä persikoita (noin 2 väliaine)
  • 1 (14,5) oz voidaan kuoritut tomaatit, valutettu
  • 1/4 kuppia ohutta viipaloitua basilikaa

Ohjeet

  1. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämpötilalla. Lisää sipuli ja saute 3 minuuttia ja työnnä kauas sivulle. Lisää kana, suolalla ja pippurilla, ja kypsennä kunnes kultainen, noin 2 1/2 minuuttia per puoli. Poista kanan paistinpannuista ja siirrä levylle samalla, kun jätät öljyä ja sipulia pannulla (jos sinulla ei ole paljon öljyä jäljellä, voit lisätä vielä 1/2 rkl). Lisää valkosipulit paistinpannuihin ja saute 20 sekuntia (voit työntää sipulit takaisin keskustaan, jos et ole jo mukana). Lisää balsamiviinietikkaa ja keitä ja sekoita, kunnes vähennetään puoleen, noin 1 minuuttiin. Sekoita hunaja sitten lisää persikoita ja tomaatteja ja heittää, kevyesti suolaa ja pippuria. Palauta kanaa paistinpannuille, peittyen persikoiden ja tomaattien välissä (voit nostaa joitakin persikoita ja tomaatteja kanan yli luoda enemmän tilaa), peitä paistinpannu kansiin, vähennä lämpöä keskipitkän matalaan ja anna sytyttää kunnes kana on kypsynyt läpi ( sen pitäisi rekisteröidä 165 astetta instantlämpömittarilla), noin 6 – 9 minuuttia. Top tuoretta basilikaa ja tarjoile lämmin.
  2. Reseptilähde: sovitettu kaikille rehtiin
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: