Chewy Almond Poppy Seed Granola-baarit (Lemon Poppy Seed vaihtelu myös) - Mynutritionalpal.com

Chewy Almond Poppy Seed Granola-baarit (Lemon Poppy Seed vaihtelu myös)

Aika haudata, että manteli-unikonsiemen muffini on joka toinen aamu aamiaiseksi ja tavoittaa tämän terveellisempi, yhtä herkullisen manteli-unikonsiemenen granola-baarin sijasta! Olen hurmioitunut tästä resepti, että törmäsin Rachel Ray. Voit tehdä täyden erän parempia makuja (ja parempana sinulle) kuin varastoida ostettuja granola-baareja kotona noin 5 minuutissa. Minulla ei nyt ole mitään tekosyytä ostamaan säilöntäaineiden täytettyjä granola-baareja myymälässä =), mutta näiden kokeilemisen jälkeen en enää halua ostaa ostoksia. Mahdollisuudet reseptin kanssa ovat rajattomat! En voi odottaa kaikkia muunnelmia, joita aion kokeilla tulevaisuudessa. Tässä on joitain ideoita etuajassa, koska en voi vastustaa jakamista =):

  • Suklaapalat, kylmäkuivatut vadelmat ja hienonnetut mantelit
  • Kuivattuja omenoita, hienonnettu, karamellinpalan leivonta (jäädytin ensin, lisää sitten kauran seos tai painetaan ylhäältä) ja kaneli / muskottipähkinä
  • Valkoiset suklaakappaleet, kuivatut karpalot ja macadamiapähkinät
  • Kalkki / mehu, kookospähkinä, kookosuutti ja hienonnetut macadamiapähkinät
  • Paahdettu kookospähkinä, sokeroitu ananas, silputtu makadamiapähkinöitä ja kuivattuja banaaneja
  • Kuivattuja mustikoita, pilkottuja manteleita, valkoista suklaata ja manteliuutetta
  • Valkoisia suklaalastuja, appelsiiniä ja appelsiinimehua
  • Pretzels, maapähkinävoi ja suklaalastut
  • Maapähkinöitä, maapähkinävoita ja pakastekuivattuja vadelmia (rakastan PBJ: n maut)

Se on vain satunnainen luettelo, en ole testannut niitä vielä, mutta ne ovat yhdistelmiä, joita en voi odottaa kokeilla tulevaisuudessa. Jos yrität niitä, ilmoita minulle, kuinka haluat heistä tai kerro minulle kaikista muunnelmista, joita tulette esiin ja rakastavat. Hyvää päivän jatkoa!

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Chewy Almond Poppy Seed Granola-baarit (Lemon Poppy Seed vaihtelu myös)

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Saanto: 12 baaria

ainekset

  • 2 kuppia nopeasti kauraa
  • 1 kuppi Rice Krispies Vilja
  • 1/3 kuppi (kasaantunut) kuivat paahdetut mantelit, pilkottuna
  • 1 rkl unikonsiemeniä
  • 4 rkl voita
  • 1/2 cup täynnä vaaleanruskea sokeri
  • 1/4 cup hunajaa
  • 1/8 tl suolaa
  • 3/4 tl mantenneuutetta

Lemon Poppy Seed Variation

  • 2 1/4 kuppia nopeaa keiton kauraa
  • 1 kuppi Rice Krispies Vilja
  • 1 rkl unikonsiemeniä
  • 4 rkl voita
  • 1/2 cup valkeaa ruskea sokeri
  • 1/4 cup hunajaa
  • 1 1/2 rkl tuoretta sitruunamehua
  • 1 1/2 tl sitruunaruohoa
  • 1/8 tl suolaa

Ohjeet

  1. Sekoitusastiassa yhdistetään lyhyt kaura, Rice Krispies vilja, pilkottuja manteleita ja unikonsiemeniä. Sulata voi keskikastikkeessa ja sekoita ruskeaa sokeria, hunajaa ja suolaa. Tuo seos kiehuvaan keskilämpötilaan, sekoittaen jatkuvasti, vähennä sitten lämpötilaa keskipitkän matalaan ja hauduta 2 minuuttia sekoittaen toisinaan. Poista lämpöä, sekoita manteliuutetta. Kaada sokeriseos kauran seokseen ja heittää seos, kunnes se on tasaisesti päällystetty. Rasvattomalla kädellä paina seos voimakkaasti jauhottuun 11 x 7 -uuniin. Peitä astia muovikelmulla ja säilytä 15 minuuttia. Leikkaa granaatti baareihin ja säilytä ilmatiiviissä säiliössä huoneenlämmössä.

Lemon Poppy Seed Variation

  1. Sekoitusastiassa yhdistetään lyhyt kaura, Rice Krispies Vilja ja unikonsiemenet, varattu. Sulata voi keskikastikkeessa ja sekoita sitten ruskeaa sokeria, hunajaa, suolaa, sitruunamehua ja sitruunaruohoa. Tuo seos kiehuvaan keskilämpötilaan, sekoittaen jatkuvasti, vähennä sitten lämpötilaa keskipitkän matalaan ja hauduta 2 minuuttia sekoittaen toisinaan. Kaada sokeriseos kauran seokseen ja heittää seos, kunnes se on tasaisesti päällystetty. Rasvattomalla kädellä paina seos voimakkaasti jauhottuun 11 x 7 -uuniin. Peitä astia muovikelmulla ja säilytä 15 minuuttia. Leikkaa granaatti baareihin ja säilytä ilmatiiviissä säiliössä huoneenlämmössä.
  2. Huomautus: Testasin myös nämä sitruunan uutteella, eikä niitä pidetty kovin paljon. Sitruunamehu teki pehmeämmän palkin tai uutteen, joten paina ne tiukasti pannussa.
  3. Resepti Lähde: Rachel Rayn innoittamana
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: