Mansikka Trifle Resepti (matala karbi, sokeriton, gluteeniton)

Easy Strawberry Trifle Resepti (matala karbi, sokeriton, gluteeniton)

Pikkutyttöni kääntyi kaksi viime viikolla. Mihin aikaan meni aikaa? Näyttää siltä kuin juuri eilen tuomasimme hänet sairaalasta. Juhlimme ystävien ja perheen kanssa myöhemmin tänään, mutta hänen erikoispäivänään tein tämän mansikkahampaan resepin hänelle. Hän ihastelee kaikenlaisia ​​marjoja – mansikoita, vadelmia, mustikoita, sinä mainitset sen. Ei ollut mikään yllätys, että hän rakasti tätä sokerittomia mansikkajäätelöä.

Kun pohdin kahden viime vuoden aikana tyttäreni kanssa, olen täysin hämmästynyt lämpimillä ja sumeilla tunteilla. Hän on osoittanut minulle, että sydämessäni on enemmän rakkauden kapasiteettia kuin koskaan luulin mahdollista. (Kutsukaa klisejä!) Mieheni sanoi parhaansa tänään – olemme niin kiitollisia puhumisesta, juoksemisesta, huutamisesta, kiipeilystä, nauramisesta, piilosta, kärsimättömästä, innokkaasta energiapallosta. Katsomalla hänen silmänsä syttyy kun astun huoneeseen, kun hän herää joka aamu on ehdoton suosikkini joka päivä!

Puhutaan nyt tästä vähäpäästöisestä carb-mansikkajäätelön jälkiruokasta. Keväällä on niin hieno kausi! Mansikat ovat vasta alkaneet saavuttaa huipun, joten on paljon aikaa tehdä herkullinen sokeriton jälkiruoka myös tulevina kuukausina. Ja olen aina etsimässä enemmän matalan hiilikuidun mansikan reseptejä.

Haluan ehdottomasti tehdä tämän gluteenittoman mansikan pikkuleipiä piknikille ja grillille, kun lähdemme kesäisin. Se on täydellinen kylmä ja virkistävä jälkiruoka! Voit pitää sen jäällä tuoda mukanasi lähes kaikkialla.

Puhuminen varastointi hyvin, se on yksi suosikki näkökohdat tämän mansikka pientä reseptiä. Kermakerros imeytyy kakkupalasiksi vähän aikaa, joten se on hieman erilainen päivän tai kahden jälkeen kuin on tuoretta. Se on herkullista molemmilla tavoilla! Voit helposti tehdä sen etukäteen puolueelle tai jopa käydä kädessä, joka on valmis alhaisen carb-jälkiruokavaihtoehdon. (Pidä se kylmässä, tietenkin.)

Sokeriton vaniljakastike, makea kerma ja tuoreet mansikat … ei ole niin hämmästyttävää? Joka tapauksessa se on sekä kevyt että dekadentti samaan aikaan.

Tyypillisesti mansikkapuu on valmistettu vaniljakastikerroksella sienikakun yli. Päätin yksinkertaistaa kerroksia tässä, mutta mielestäni se on yhtä hyvä, ellei parempi. Voit vapaasti lisätä kerrosten suosikki vaniljakastike, jos olet niin taipuvainen. Jos et, levitä vaniljakastike suoraan kakkupalojen päälle, jotta ne voivat imeä sen osan.

Tämä resepti muistuttaa minua hieman mansikkapähkinäpussissa. Tämä on erinomainen vaihtoehto tehdä, jos haluat jotain vain yhdelle tai kahdelle ihmiselle. Tehdään se säännöllisesti nopeana hoitona, joka on valmis muutamassa minuutissa.

Toisaalta tämä matala hiilikuidun mansikkapuu tekee ihanasta suuremmasta jälkiruokasta valmistella väkijoukkoa, saada ylimääräistä myöhemmin tai yksinkertaisesti upea esitys (varsinkin kauniilla pienikokoisella kulholla kuin tämä). Monimuotoiset makuja, värejä ja tekstuuria kerroksissa luovat tiettyä vaikuttavuutta, mikä tekee siitä ihanteellisen erityisen tilaisuuden. Sinun ei edes tarvitse kertoa kenellekään, että se on vähän carb, sokeriton ja gluteeniton. Ihmiset eivät koskaan arvaa!

Helppo Low Carb Gluteeniton Mansikka Trifle Resepti:
Kiinnitä se tallentamaan myöhemmin!

Napsauta yllä olevaa painiketta avataksesi tapin ja tallenna se levylle napsauttamalla Tallenna. Voit myös seurata minua täällä!

RECIPE CARD

Jätä arvostelu tai kysymys Tulosta RecipePin Share

Mansikka Trifle Resepti (matala karbi, sokeriton, gluteeniton)

Tämä terve mansikka-pientä resepti ei ole vain upea ja herkullinen, mutta niin helppo tehdä! Se sattuu olemaan alhainen carb, gluteeniton ja sokeri-free too.Course Dessert Cuisine American Avainsana gluteeniton, keto, matala carb, mansikka, sokeriton, vähän, kasvissyöjä Kalorit 287 kcalPrep Aika 20 minutesCook Time 35 minutesTotal Time 55 minuuttiaAuthor Maya Krampf alkaen WholesomeYum.comServings 16 servings

ainekset

Napsauta alleviivattua tekstiä, jos haluat ostaa ainesosia!
Varmista, että Safari-lukija on POIS-tilassa, jotta voit tarkastella ainesosia.

Kakku kerros

  • 2 kuppia mantelinjauhoja
  • 1/3 cup Kookosjauhoja
  • 1/3 kuppi jauhettua erytritolia (tai säännöllistä rakeistettua)
  • 2 tl Gluteenittomia leivinjauhetta
  • 6 isoa munaa
  • 1/3 cup Kookosöljyä (mitattu kiinteä, sulanut sitten)
  • 1 tl Vaniljauutetta

Kermanvärinen kerros

  • 1 1/2 cup Heavy kerma
  • 1 1/2 cup Vihreä kerma
  • 1/3 kuppi jauhettua erytritolia (säädä maun mukaan, säännöllinen rakeistettu * ei * suositellaan)
  • 1/2 tl vaniljauutetta

Mansikka kerros

  • 1 1/2 lb Mansikat (viipaloitu)

Yksikkömuunnos ainesosille:US tavallinen – metrinen

Ohjeet

Lisää VIHJEITA tästä reseptistä yllä olevasta viestistä!
Tarkista alla oleva reseptivideo (jos sellainen on) ja ravitsemustiedot.

Kakku kerros

  1. Kuumenna uuni 350 asteeseen (177 ° C). Suorita 9 cm: n (23 cm) pyöreän tai 8 cm: n (20 cm) neliön lautasen pohja pergamenttipaperilla.

  2. Suuressa kulhossa sekoitetaan mantelimuhvi, kookosjauho, erytritoli ja leivinjauhe.
  3. Sekoita munat. Sammuta yhteen sulatettu kookospähkinäöljy ja vaniliseos, sitten sekoita niin hyvin. Sekoita hyvin, kunnes taikina muodostuu.
  4. Siirrä taikina vuorattuun pannuun ja paina tasaisesti. Paista 25-30 minuuttia, kunnes pää on kultaista ja kiinteää.

  5. Anna kakun jäähtyä huoneenlämpöön ja leikata sitten 2,5 cm: n kuutioiksi.

Kermanvärinen kerros

  1. Samaan aikaan tee kermakerros. Käytä käsi-sekoittimella rytmikäsäyteä, kunnes muodostuvat jäykät huiput.
  2. Lisää hapankermaa, jauhettua erytritolia ja vaniliseosta. Beat uudelleen, kunnes hyvin sisällytetty. (Jos haluat makeampi kerma, lisää maistumaan makeutusaine.)

kokoonpano

  1. Kokoonpanon kokoamiseksi järjestä puolet kakkukuutioista pienen kulhon pohjalle.
  2. Järjestä 1/2 mansikoita kakkukerroksen päälle, mukaan lukien yläosa ja sivut kulhoon reunaa vasten.
  3. Ylhää viileä puolet kermaseoksesta.
  4. Toista kerrokset uudelleen, kun kerma on viimeinen. (Voit varata mansikoita käytettäväksi koristella ylhäältä.)
  5. Peitä ja jäähdytä 2-3 tuntia.

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

VÄLIAIKAISESTA YUMISTA

Säästää aikaa. Syö herkullista ruokaa. Laihduttaa. Kokeile sitä vaarattomaksi.

NÄYTÄ VAPAASTI

Reseptin huomautukset

Annoskoko: 1/16 koko reseptiä

Ruokavaliotiedot palvelua kohden

Mistä ravitsemustiedot tulevat? Ravinto tosiasiat annetaan kohteliaasti, joka on peräisin USDA Food Database. Löydät yksittäiset ainesosat carb-luvut, joita käytämme Low Carb & Keto Food List -listalla. Hiilihapon määrä ei sisällä sokerialkoholeja. Nettorekvivalenttitaso ei sisällä sekä kuitu- että sokerialkoholeja, koska ne eivät vaikuta useimmissa ihmisissä verensokeriin. Yritämme olla tarkkoja näillä tiedoilla, mutta voit vapaasti tehdä omia laskelmia.

Nutrition FactsAmount per serving. Tarjoaa koko reseptin muistiinpanoissa edellä. Kalat 287Fat 26gProtein 7gTotal Carbs 10gNet Carbs 6gFiber 4gSugar 3g

Haluatko enemmän alhaisen carb & keto resursseja?

Jos haluat tietää enemmän siitä, kuinka aloitat matalan hiilihydraattisen ruokavaliota tai kysyvät makeutusaineiden korvaamisesta, tarkista nämä oppaat:

Low Carb & Keto ruokavalio suunnitelma
Starter-opas Makeutusaineiden muunnoslaskuri

Kaikki teksti & kuvat © Copyright Maya Krampf Wholesome Yum.

Osakkeita kannustetaan ja arvostetaan suuresti! Voit jakaa tämän reseptin jakamalla linkin, ei kuvakaappauksen.

Koko reseptin tekstin kopioiminen / liittäminen verkkosivustoihin tai sosiaaliseen mediaan on kielletty. Voit jakaa ote ja / tai yksittäinen valokuva, jos Wholesome Yumille annetaan täysi ja selkeä luotto linkin avulla.

Tarvitsetko pieniä hiilidioksidipäästöjä?

NÄYTÄ KAIKKI MINUN MYYNTI MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: