Gluteeniton Green Bean Casserole Resepti

Gluteeniton Green Bean Casserole Resepti

vähän gluteenittomia vihreitä papuainesäiliöitä joka ei käytä keitettyä keittoa pohjana. Lisätään maku lisäämällä smetanaa, juustoa ja pekonia.

Sää on ollut kylmä muutamaa kuukautta. Joten olemme viettäneet suurimman osan aikaa sisätiloissa pysymään lämpimänä.

Casseroles ovat yksi aterioista, joita nautimme useimmiten talvella. Ei ole väliä mistä maku, vuoka on täydellinen ruoka, kun se on kylmä.

Vaikka tunnetuin tavallisiksi lomamateriaalilevyiksi, vihreää papuainesäiliötä voi nauttia ympäri vuoden. Useimmat reseptit kuitenkin edellyttävät sienikeiton kermaa pohjana.

En aina pidä sieniä vihreillä papuillani ja ainesosat kondensoituneesta sienikeittojen kermasta ovat hieman pelottavia. Yritän pysyä poissa jalostetuista elintarvikkeista mahdollisimman paljon.

Siksi teen vähän hiilihappoa sisältävää gluteenittomia vihreitä papuastioita tyhjästä. Se on valmistettu vain terveellisistä elintarvikkeiden ainesosista.

Aloitan pussilla tuoreita tai jäädytettyjä vihreitä papuja ja kypsennä niitä rapeaksi. Sitten paistetaan pekonia kunnes rapea.

Kun alun perin luotiin alhaisen carb-vihreän papulisäkyn, en lisäsi pekonia. Mutta ajattelin, että se olisi hyvä lisä lisäksi hapan kermaa ja juustoa.

Ja pekonirasva on täydellinen ruoanlaittoon selleri ja sienet. Nyt vain se lisää makua, mutta se on hyvä lähde terveellistä rasvaa.

Selleri on kypsennettävä, kunnes hyvin pehmeä, koska et halua sellerirouhetta maljalla. Voit jättää sieniä halutessasi, mutta ne lisätään tyypillisesti perinteiseen vihreään papuainesäiliöön.

Tehdän vuoka 7 × 11 tuuman maljakkoastiassa. Suurten lomalaukkujen suuremman koon kannattaa kaksinkertaistaa resepti ja leipata se tavalliseen 9 × 13-tuuman vuokaistoukseen.

Vaikka mieluummin leivonnut minun vuokkokerrokset liesi, voit käyttää lasia tai emaloitu valurauta paistinpannu sijaan. En suosittele metallisen paistinpannun käyttöä, koska se voi lisätä metallisen maun.

Alkuperäisessä reseptiini en myöskään lisännyt murskattuja porsaanrehuja päälle. Ajattelin, että vuoka tarvitsi hieman enemmän päälle juustoa ja pekonia.

Voit vapaasti muokata tätä gluteenittomia vihreitä papuastioita oman maun mukaan. Vain varmasti pitää kaikki ainesosat alhaisen carb.

Niille, jotka pitävät rapeasta sipulista päällä, minulla on ratkaisu. Voit paistettua omia sipulia, kunnes kullanruskea ja leikata ripotellaan päällimmäiseksi.

Tämä on myös astia, joka voidaan tehdä etukäteen levittämään ruoanlaitto lomille. Tein usein tämän astian yhden tai kaksi päivää eteenpäin ja leivotan sen juuri ennen tarjoilua.

Keittäminen etukäteen todella auttaa suurta lomatilaa suunniteltaessa. Ja tämä on ruokalaji, jota kaikki pitävät kalkkunan tai kinkun mukana.

Rakastamme tätä matalaa karb -astiota paremmin kuin jalostetuilla ainesosilla tehty. Miksi emme anna sitä yrittää ja nähdä itsellesi?

Jos etsit enemmän vuoka-ateriaa, kannattaa kokeilla kana-vihreää papusarjan reseptiä. Se yhdistää kana- ja vihreät pavut herkulliseen kermajuustokastikkeeseen. Löydät reseptin täältä.

Ja jos etsit lisää ruokalajeja loman aterian, tarkista minun low carb side ruokia resepti round-up kokoelma. Olet varmasti löytänyt uuden perheen suosikin, joka on matalaa carb ja gluteeniton!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: