Hitaasti liesi siistetty naudanliha tacos - Mynutritionalpal.com

Hidas liesi siistetty naudanliha

Hidas liesi siistetty naudanliha ovat olleet minun go-to säännöllisesti reseptejä 5 + vuotta! Nämä helppohoitoiset ja laadukkaat meksikolaiset tacot ovat täysin mautonta ja niin ohutta. Aseta ne ylös tai tarjoa heille katua taco-tyyliä vain sipulilla, korianterilla ja kalkilla.

Silputtu naudanliha

Olen todella jakanut tämän reseptin takaisin tammikuussa 2012 (ja olen tehnyt ne todennäköisesti 100 kertaa sitten), mutta halusin päivittää valokuvia ja myös menetelmää vähän.

Sitten lisäsin sitten naudanlihan hitaaseen ruoanlaittoon ruskistamatta sitä ensin, mitä kyllä ​​voi tehdä, mutta nämä 6 minuuttia ruskistuminen ovat pelin vaihtaja, jonka kerron sinulle.

Se tekee niin eron, että se on ainoa tapa, jolla teen näitä hienonnettuja naudanliha-tacoita enää.

Ainekset tähän reseptiin

  • Paista paistettua tai ristisillan paahtoa
  • Oliiviöljy
  • Suolaa ja maustettua mustapippuria
  • Naudanliha molemmilla
  • Mausteet kuten chilijauhetta, kuminaa, sipulijauhetta ja valkosipulijauhetta
  • Tuore kalkki
  • Tortillat ja täytteet, jotka tarjoavat

Selaa alla tulostettavalle reseptille.

Kuinka tehdä nämä Tacos

  • Kuumenna oliiviöljy isolla potilla keskilämpötilalla. Pistä molemmin puolin naudanlihaa kuivaksi paperipyyhkeillä.
  • Kaada naudanlihaa suolalla ja pippurilla (noin 1 tl suolaa, 3/4 tl pippuria) ja karkea ruukku, kunnes molemmat puolet ovat ruskeita, noin 3 minuuttia molemmin puolin.
  • Siirrä naudanlihasta 6 tai 7 sentin hitaasti liesi. Kaada naudanlihavesi yli paistettua.

  • Ripottele chilijauhetta, kuminaa, sipulia ja valkosipulijauhetta tasaisesti paahdettua. Suojaa hitaasti liesi ja kypsennä vähäisellä lämmöllä 8 tuntia (korkean lämpötilan ruoka ei ole suositeltavaa täällä).

  • Poista paistettua hitaasta liesi, pudota naudanliha (poista rasva) ja palaa hienonnettu naudanliha hitaasti liesi (kausi hieman enemmän suolaa tarvittaessa).

  • Lisätään kalkki mehu, kansi kansi ja kypsennä matala ylimääräinen 5-10 minuuttia valmistellessaan täytteet ja tortillat.

  • Poista naudanliha hitaasti keittimestä, jonka avulla pihdit poistavat mehut, kun pinnoitat tai tyhjennetään.

  • Tarjoile lämmitetyillä tortilloilla halutulla täytteellä.

Voinko käyttää tuoreita sipulia ja valkosipulia?

Voit myös käyttää tuoretta sipulia ja valkosipulia täällä, jos haluat. Voit tehdä sen paistettua paistettua paistettua 1 pienen sipulin puolitettuna 3 tai 4 valkosipulinkynttä (valkosipulin jauheen sijasta) samassa öljyssä potissa, kun olet paistanut paistin.

Sitten kaadetaan liemi pottiin sipulilla ja valkosipulilla ja raaputetaan ruudutetut bittiä alareunaan ja lopuksi kaadetaan seosta naudanlihan päälle hitaasti liesi.

Tämä resepti tuottaa täydellisesti lempeä, kauniisti maustettua ja mautonta naudanlihaa. Olet koko perhe rakastaa näitä tacoita, luottaa minuun!

Tämän reseptin jäljellä olevaa naudanlihaa voidaan käyttää myös tacos, enchiladas, taquitos, nachos tai burritos.

Toivottavasti siitä tulee perheesi suosikki!

Lisää Taco-reseptejä saatat pitää

  • Grillattua kanaa ja Avocado Street Tacoa
  • Black Bean Tacos Avocado Cilantro Lime Crema kanssa
  • carnitas
  • Uuni paahdettu kanaa tacoita
  • Paahdettua Veggie Tacos

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Hidas liesi siistetty naudanliha

4,5 ja 4 ääntä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Nämä tacot ovat olleet perheen suosikki ja lukijan suosikki viideksi vuodeksi! Niitä on niin helppo tehdä ja niin mautonta! Ne maistuvat aivan kuten Meksikon ravintoloissa järjestettävät tacot. Siistetty naudanliha tekee myös hyvää jäännöstä.

Kurssi: Main Course Cuisine: Meksikolainen Avainsana: Shredded Beef Tacos, Tacos Valmistusaika: 20 minutesCook Time: 8 hoursTotal Time: 8 hours 20 minutesServings: 6 Kalorit: 386 kcalAuthor: Jaclyn

ainekset

  • 1 (2,5 – 3 lb) istukka paistettua tai ristiinnahkaa paistettua
  • 1 1/2 rkl oliiviöljyä
  • Suolaa ja maustettua mustapippuria
  • 1 (14 oz) voi naudanlihavesiä
  • 1 1/2 rkl chilijauhetta
  • 1/2 rkl kuminaa
  • 1/2 rkl sipulijauhetta
  • 1 tl valkosipulijauhetta
  • 1 kalkin mehu

Palvelemiseen

  • Lämmitetyt maissitortillat tai tuoreita jauhoja tortilloja
  • Leikattu romaine-salaatti
  • Sekoitettu monterey-jack tai cheddarjuusto
  • Guacamole tai kuutioidut avokadot
  • Sour cream
  • Tuore pico de gallo tai kuutioitu tomaatti
  • Tuorepuristettua lime mehua
  • Tulinen kastike

Ohjeet

  1. Kuumenna oliiviöljy isolla potilla keskilämpötilalla. Pistä molemmin puolin naudanlihaa kuivaksi paperipyyhkeillä.

  2. Kaada naudanlihaa suolalla ja pippurilla (noin 1 tl suolaa, 3/4 tl pippuria) ja karkea ruukku, kunnes molemmat puolet ovat ruskeita, noin 3 minuuttia molemmin puolin.

  3. Siirrä naudanlihasta 6 tai 7 sentin hitaasti liesi. Kaada naudanlihavesi yli paistettua.

  4. Ripottele chilijauhetta, kuminaa, sipulia ja valkosipulijauhetta tasaisesti paahdettua. Suojaa hitaasti liesi ja kypsennä vähäisellä lämmöllä 8 tuntia (korkean lämpötilan ruoka ei ole suositeltavaa täällä).

  5. Poista paistettua hitaasta liesi, pudota naudanliha (poista rasva) ja palaa hienonnettu naudanliha hitaasti liesi (kausi hieman enemmän suolaa tarvittaessa).

  6. Lisätään kalkki mehu, kansi kansi ja kypsennä matala ylimääräinen 5-10 minuuttia valmistellessaan täytteet ja tortillat.

  7. Poista naudanliha hitaasti keittimestä, jonka avulla pihdit poistavat mehut, kun pinnoitat tai tyhjennetään.

  8. Tarjoile lämmitetyillä tortilloilla halutulla täytteellä.

  9. Reseptin lähde: Mynutritionalpal.com

Reseptin huomautukset

Tortillat ja täytteet, jotka eivät sisälly ravitsemukselliseen arvoon.

Nutrition FactsSlow Liesi siistetty naudanliha TacosAmount Per Servingkalorit 386 kaloreita rasvasta 225% Päivittäinen arvo*Rasvojen kokonaismäärä 25g 38%Kyllästynyt rasva 10g 50%Kolesteroli 130mg 43%natrium 433 mg 18%kalium 717mg 20%Yhteensä hiilihydraatteja 2g 1%proteiini 33g 66%A-vitamiini 12,4% Kalsium 5% Rauta 26,2% * Päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalioon.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: