Slow Liesi Sweet and Sour Chicken - Mynutritionalpal.com

Hitaasti liesi makea ja hapan kana

Lopuksi makea ja hapan kana-resepti, joka on uskomaton ja paistettua! Luin tämän reseptin, koska niin usein halusin tehdä makeasta ja hapan kanaa sen paistamisen keittämisen menetelmän takia. Rakastan makeaa ja hapan kanaa, joten päätin, että minun tarvitsee luoda resepti, jota en halua välttää, koska se oli paistettua. Uskon, että tämä resepti maistuu yhtä hyväksi kuin mikä tahansa sen paistettua hapanimeläistä kanaa kilpailijaa. Puhumattakaan tämän reseptin valmistautumisaikaan kestää noin neljäsosa siitä päivästä, jona paistettua vastustaja vie. Se on uskomatonta helppoa. Se on yhtä helppoa poimia kiinankielto.


Yksi asia, jota rakastan hitaasti ruoanvalmistusohjeista, on se, että ne periaatteessa sallivat marinoitua ruokaa. Makuille annetaan juuri niin paljon aikaa sekoittua yhteen ja kehittää. Mielestäni tämä on yksi syy, että tämä makea ja hapan kana maistuu niin hämmästyttävältä! Myös sydämesi kiittää sinua myöhemmin, jos yrität tätä reseptiä ja ohittaa paistettua vaihtoehtoa.
Huomaa, että jos olet vihaavat sipulikappaleita, voit jättää ne pois, mutta suosittelen lisäämään 1/2 tl sipulijauhetta siinä paikassa. Nauttia!

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Hitaasti liesi makea ja hapan kana

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Saanto: 4 annosta

ainekset

  • 3 luutonta, ihonalaista kananrintapuolia (noin 1 1/2 lb), leikattu 1 "- 1 1/2" kappaleiksi
  • 1/2 cup kananlientä
  • 1/2 cup vaaleanruskea sokeria
  • 1/2 cup granuloitua sokeria
  • 1/3 cup valkoista etikkaa
  • 3 rkl sitruunamehua
  • 3 rkl vähän natrium soijakastiketta
  • 3 rkl tomaattimehua
  • 1/2 tl valkosipulijauhetta
  • 1/4 tl maustettua inkivääriä
  • 1/4 tl tuorempaa mustapippuria
  • 1/2 – 1 tsp Sriracha kuumakastiketta (valinnainen)
  • 1/3 cup kananlientä
  • 1/3 kuppi maissitärkkelystä
  • 3/4 cup kuutioitua tuoretta ananasta (voit myös käyttää purkitettua mutta tuoreena on paras)
  • 1/4 sipulia, kuutioiksi 1 "paloiksi
  • 1/2 vihreää paprikaa, kuutioiksi 1 "kappaleiksi (olen myös käyttänyt punaista)

Ohjeet

  1. Aseta kalkittu kana hitaasti liesi. Sekoitusastiassa yhdistyvät 1/2 cup kananlientä, ruskea sokeri, granuloitu sokeri, etikka, sitruunamehu, soijakastike, tomaattimehu, valkosipulijauhe, inkivääri, pippuri ja valinnainen kuuma kastike. Pyyhi kunnes sekoittuu hyvin. Kaada seosta kanaa hitaasti keittimeen, paina kanaa kastikkeeksi. Peitä kuuma liesi, jossa on kansi ja keitä kanaa alhaisella lämmöllä 5-7 tuntia.
  2. Pienessä sekoitusastiassa sekoitetaan 1/3 kuppia kananlientä ja 1/3 kuppi maissitärkkelystä. Pyyhi kunnes sekoittuu hyvin ja laita sitten maissitärkkelys sekoitetaan kevyesti kana-seokseen (kana on erittäin lempeä ja siksi sanon "fold"). Taita kuutioista ananasta, sipulia ja paprikaa. Peitä kuuma liesi, jossa on kansi ja keitä seosta vähän 20-30 minuuttia, kunnes kastike sakeutuu ja hedelmät / kasvikset ovat hieman herkkiä. Tarjoile lämmin valkoinen tai ruskea riisi.
  3. Resepti Lähde: Mynutritionalpal.com
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: