Hedelmäsalaatti resepti Hunajaa ja kalkkia - Mynutritionalpal.com

Honey Lime Rainbow Hedelmäsalaatti


Honey Lime Rainbow Hedelmäsalaatti äärimmäisen virkistävä malja! Se on tuoretta hedelmäsalaattia, joka on helppo tehdä ilman ylimääräistä sokerista kermaa. Lisää vain vähän hunajaa ja kalkkia ja sinulla on itsesi värikäs, terveellinen hedelmäsalaatti joka rakastaa!

Tuoretta hedelmäsalaattia

Tiedän, että keijut ovat hyviä, mutta ajattelen, että tämän on oltava oikea tapa saada sateenkaunis maku. Eikö hedelmäsalaattia ole kesäisin? Tiedän, että se on yksi kesän kohokohdista minulle, mutta en puhu niistä jäätyneistä kinkutetuista päällystetyistä hedelmäsalaateista.

Tämä resepti osoittaa, miten voit tehdä hedelmäsalaattia ilman (herkästi!) Kermaista hedelmäsalaattia, jota olet tottunut näkemään. Tämä hedelmäsalaatti jättää runsaasti tilaa hedelmien makuille paistelematta sitä sokerilla ja muilla satunnaisilla makuilla.

Hedelmäsalaatin resepti ilman kermaa

Tämä resepti ei käytä mitään näistä pakatuista vanukasteista eikä kastettu. Kuinka voin päällystää hedelmän kaikki voimakkaat ja uskomaton maku keinotekoisella makuilla vanukkaaseoksesta?

Älkäämme pilata hyvä asia kuin tuoreita hedelmiä päällystämällä se pakatuilla ainesosilla, jossa emme voi edes sanoa ainesosia etiketissä. Hunaja ja kalkki ovat missä se on!

Terve, Happy Fruit Salad

Lapset rakastavat tätä hedelmäsalaattia, ja se on helppo tapa saada minut syömään runsaasti hedelmiä. Kaikki kestää on vähän hunajaa ja kalkkia ja hienoja asioita voi tapahtua. Täydelliseen hedelmäsalaattia vain varmista, että kaikki hedelmät ovat täysin kypsät (kuten sinä saatat joutua ostamaan ananasta viikossa etukäteen).

Tallenna tämä herkullinen kotitekoinen hedelmäsalaatti, koska sinun on tehtävä se ainakin kerran tänä kesänä. Nauttia!

Tämä on niin paljon hyvää ja se on hyvä tapa saada lapsesi syömään hedelmiä! Tarkoitan, kuka ei halua tätä?

Lisää hedelmäisiä reseptejä kokeilla

  • Talviharrasalaatti
  • Hedelmäpizza sokerikeksit
  • Kermainen kaneli Applefruit salaatti

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Honey Lime Rainbow Hedelmäsalaatti

4.82 ja 11 ääntä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Kirkas ja virkistävä hedelmäsalaatti, jossa on kaunis väriyhdistelmä. Tämä on täydellinen kesäluokaa cookouts tai juhliin se on myös erinomainen lomien tahansa aikaan vuodesta. Voit vaihtaa tässä lueteltujen hedelmien muille, joita sinulla voi olla käsillä.

Kurssi: Dessert Keittiö: Amerikkalainen Avainsana: tuorehedelmäsalaatti, kesäleipäpuvut Valmistusaika: 20 minuuttiaTotal: 20 minuuttiaServoja: 7 servingsCalories: 220 kcalAuthor: Jaclyn

ainekset

  • 1 lb tuoreita mansikoita, kuutioiksi
  • 1 lb tuoretta ananasta, kuutioitu
  • 12 oz tuoretta mustikkaa
  • 12 oz punaviiniä, kuutioiksi puoliksi
  • 4 kiiviä, kuoritut ja kuivatut
  • 1 (15 oz) voi mandariini appelsiinimehua mehua, valutettu hyvin ja leikattu puoliksi
  • 2 kypsää banaania, kuutioitu *

Hunajaa kalkki

  • 1/4 cup hunajaa
  • 2 tl kalkkikiveä (2 keskikalkkia)
  • 1 rkl tuoretta lime mehua

Ohjeet

  1. Lisää kaikki hedelmät suuriin sekoitusastioihin. Pienessä sekoitusastiassa viettelään hunajaa, kalkkia ja limetin mehua. Kaada hedelmiä juuri ennen tarjoilua ja heittää tasainen kerros (kun se istuu muutaman minuutin ajan, mehut kerääntyvät alareunaan, niin naksahtakaa uudelleen ennen pinnoittamista).
  2. * Banaaneja ei ole kuvattu. Päätin lisätä ne myöhemmin, koska rakastan makeaa makua he lisäävät.
  3. Resepti Lähde: Mynutritionalpal.com

Nutrition FactsHoney Lime Rainbow HedelmäsalaattiMäärä käyttötarkoitukseenkalorit 220% Päivittäinen arvo*natrium 5mg 0%kalium 610 mg 17%Yhteensä hiilihydraatteja 56g 19%Dietary Fiber 6g 24%Sokerit 42gproteiini 2g 4%A-vitamiini 5,1% C-vitamiini 158,4% Kalsium 5,1% Rauta 5,9% * Päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalioon.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: