Kanaa vihreää papua Stir paistetaan tomaattien kanssa

Kanaa vihreää papua Stir paistetaan tomaattien kanssa

Ihana kana vihreitä papuja sekoitetaan paista joka valmistaa nopeasti paistinpannussa. Tämä nopea ja helppo kana-ateria tekee terveellisestä low carb aterian.

Rakastan yhtä haponkestävää ruokaa, joka yhdistää lihan ja vihannesten. Tämä kanan paistinpannu on nopeaa ja helppoa. Se on jotain, jota teen lentokoneella.

Työskentelen 10 tuntia vuorokaudessa, joten harvoin kypsennän ateriaa, joka vaatii runsaasti valmistelua työaikoina. Tämä kana vihreitä papuja sekoittaa rypsiä resepti saa illallisen pöydälle nopeasti!

Saamme yhä tomaatteja puutarhasta. Mieluummin käyttää niitä tuoreita kuin purkitettu tai pakastettu. Tämä oli helppo illallinen, kun koin töitä töiden jälkeen ja käytin niitä puutarhakasveja.

Sinun ei tarvitse käyttää tuoretta tomaattia tai vihreitä papuja tässä lautasessa. Säilykevihannekset ja / tai tomaatit toimivat yhtä hyvin. Pidän myös pakastetuista vihreistä papuista pakastimessa käytettäväksi, kun minulla ei ole tuoreita tuotteita käsillä.

Käyttämällä säilykkeitä tai jäädytettyjä vihreitä papuja säästät aikaa, koska sinun ei tarvitse leikata päät. On hyvä säilyttää hyvä valikoima säilöttyjä ja pakastettuja vähärasvaisia ​​veggies kotona.

Vaikka voit sekoittaa paistettua kanaa ja vihanneksia oliivi- tai avokadoöljyllä, pidän mausta, joka syntyy voin kypsytyksestä. En aina käytä voita tässä kananvihreässä, mutta sekaannuttaa reseptiä. Ja en suosittele siemenöljyn käyttöä.

Kasvoin yksinkertaisia ​​ruokia, kuten tämä. Isäni oli kokki ja hän teki usein pikaruokaketjun lihan ja vihannesten kanssa riisillä.

Nykyään en vaivaa riisin kanssa. Mutta kun minulla on aikaa, teen suuren erän helppoa kukkakaali-riisiä ja jäädytetään yksittäisissä annoksissa mennä illalliselle.

Jos et ole kovin kokenut, rakastat tämän yksinkertaisen hiilihapon kana-vihreän papun sekoituksen paistinpannun. Sinun tarvitsee vain saada perusruokataidot.

Itse asiassa tein paljon näitä sekoita ruokia ruoanlaittoon, kun olin elämäni ulkopuolella kampuksen huoneiston ollessa korkeakoulussa. Ja olin melko epäselvä, kun se tuli ruoanlaittoon tuona päivänä.

Monet ihmiset ajattelevat, että ruoanlaitto on aikaa vievää. Mutta se riippuu siitä, mitä teet. On niin paljon terveellisempi tehdä omat ruokasi kotona. Ja säästät paljon verrattuna menemiseen syömään.

En todellakaan luota ruokaan ravintoloissa. He käyttävät usein tavallisia elintarvikkeita tuoreiden kokonaisten elintarvikkeiden päälle. Et koskaan tiedä, mitä aiot saada.

Jos etsit muutamia helpompia paistinpannuastioita kokeilemalla alhaisen carb-ruokavaliota, minulla on useita muita sivustoja. Mexican Zucchini Beef -reseptti on ollut erittäin suosittu. Kesällä pidän myös kana-squash-paistinpannuista tekemästä puutarhaviljelystä.

Toivottavasti nautit tästä yhtä paljon kuin pitkän työn jälkeen. Mikä on sinun suosikki nopea ja helppo lautasen saada päivällisen pöydälle nopeasti?

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: