Katkarapuja ja kesäviemäripakkauksia - Mynutritionalpal.com

Katkarapuja ja kesävartalopappeja

Katkarapuja ja kesävartalopappeja ovat niin flavorful ja niin helppo tehdä, ja ne ovat täydellinen viikon yön illallinen tai seuraavan kesän cookout! He ovat täynnä lempeitä, mehukkaita katkarapuja ja vitamiinipakattuja vihanneksia ja kaikki herkullisesti maustetaan.

Paras osa on, että kaikki on kypsennetty yhdessä yksittäisissä folio pakkauksissa niin puhdistaminen ei voisi olla helpompaa!

Tämä viesti on Walmartin sponsoroima, mutta kaikki ajatukset ja mielipiteet ovat omia.

Katkarapu folio pakkaus resepti

Joka kesä minä teen jonkinlaisia ​​katkarapuja. Kaksi vuotta sitten se oli Shrimp Boil Foil Packs. Sitten viime vuonna tein valkosipulin sitruunaveden katkarapuja ja parsakaalipeilipaketteja sekä Cilantro Lime-katkarapuja ja kukkakaalin Rice Foil Pack -pakkauksia. Nyt tänä vuonna täällä ladataan kaikki kasvikset näiden katkarapujen ja kasvisfoliopakkausten kanssa!

Ainekset, joita tarvitaan tämän katkaravun reseptiin

  • Tuoreita vihanneksia, kuten kesäkurpitsaa, squashia, rypäleitä, vihreää paprikaa, punasipulia, tuoretta maissia, valkosipulia ja persiljaa
  • Mausteita, kuten paprikaa, selleri siemeniä, timjamia, cayenne-pippuria, suolaa ja mustapippuria
  • Katkarapu
  • Oliiviöljy
  • Sitruunan kiilat
  • Tarvitset myös raskaan alumiinifolion

Miten tehdä katkarapuja ja kasvisfoliopakkauksia

Aloitat esilämmittämällä grilliä keskilämpötilalla (sen pitäisi olla noin 425). Samaan aikaan leikkaa 8 arkkia folioita kappaleiksi, joiden koko on 12-15 tuumaa.

Sitten voit leikata vihannekset (pitää tomaatit kokonaan) ja kuori katkarapuja.

Haluatko nähdä, kuinka helppoa tämä katkarapu folio pakkaus resepti on? Katso video!

Lisää katkarapu ja vihannekset suuriin sekoitusastiaseen, sitten suolahtaa oliiviöljyllä. Seuraavaksi ripottele valkosipuliin ja mausteisiin (mukaan lukien suola ja pippuri). Sitten heittää kaikki yhteen hyvin.

Jakaa seos kaksoisvuoriarkoituneiden kalvolevyjen kesken (aseta jokainen arkki kohti pakettia vastakkaiseen suuntaan). Haluan laittaa seoksen suorakulmaiseen muotoon. Tämän jälkeen kääri paketit, jotka tiivistävät reunat hyvin.

Aseta esilämmitettyyn grilliin. Grillaa noin 12 – 14 minuuttia, kääntämällä sitä kerran puolivälissä grillausta, kunnes katkarapu on kypsynyt läpi. Avaa huolellisesti ja tarjoile lämpimät, höysteenä persiljaa ja sitruunan kiiloja spritzing.

Laatu tuottaa on oltava

Kaikki mitä käytin näissä Walmartin ostoksissa olevissa kalvopakkauksissa. Heillä on laadukkaita elintarvikkeita ja tuoreita, paikallisesti viljeltyjä tuotteita, joihin voin luottaa. Olen ostanut Walmartia pitkään, koska heillä on jatkuvasti herkullisia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, joita rakastan kokata.

Lisäksi olen aina varastossa paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. He ovat minulle ja lapsilleni menevää välipalaa. Rakastan tehdä hedelmälevyjä, joissa lisään vain värillisten hedelmien sateenkaari levylle. Minun lapset heiluttavat heidät hetkessä!

Rakastan sitä, että Walmart myy monenlaisia ​​paikallisesti tuotettuja tuotteita, ja ne jälleen varastoivat tuotteitaan vähintään kerran päivässä, joten tiedän, että se on tuore. Tiedätkö, etkö ole 100% tyytyväinen Walmartin ostamiin tuotteisiin, he antavat sinulle täyden hyvityksen? Kuulostaa siltä, ​​että he ovat luottavaisia ​​tuotteisiin, joita he tarjoavat. Se on todella herkullista ja se teki nämä katkaraput hämmästyttävän maukkaita ja runsas!

Lisää katkaravun reseptejä saatat pitää

  • Helppoa valkosipulia sitruunaveden katkarapuja
  • Teriyaki-katkarapuja ja parsaa
  • Katkarapuja
  • Katkarapuja ja Avocado Taco Saladia
  • Katkarapu Boil Skillet

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Katkarapuja ja kesävartalopappeja

5/4 ääniä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Nämä ovat niin helppoja tehdä ja ne sopivat erinomaisesti yön illalliselle tai seuraavalle kesäkokeilulle! He ovat täynnä lempeitä, mehukkaita katkarapuja ja vitamiinipakattuja vihanneksia ja kaikki herkullisesti maustetaan. Ja parasta, se kaikki on kypsennetty yhteen yksittäisissä folio pakkauksissa niin puhdistaa ei voisi olla helpompaa!

Kurssi: Main Course Cuisine: American Avainsana: Shrimp Recipe Prep Aika: 20 minutesCook Time: 12 minutesTotal Time: 32 minutesServings: 4 Kalorit: 372 kcalAuthor: Jaclyn

ainekset

  • 1 pieni kesäkurpitsa, loput leikattu, viipaloidut puolikuunneet (1 1/3 cups)
  • 1 pieni keltainen squash, loput leikattu, viipaloitu neljäsosaan (1 1/3 cups)
  • 1 pintti rypäleen tomaatti
  • 1 vihreää paprikaa, hienonnettuna (1 kuppi)
  • 1/2 pieni punasipuli, pilkottu paloiksi ja erotettu
  • 1 1/2 kupillista tuoretta maissia
  • 1 1/4 lbs. suuri (21/25) raaka katkarapu, kuoritut ja deviened
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 3 valkosipulinkynsiä, jauhettu (1 rkl)
  • Suolaa ja maustettua mustapippuria
  • 1 tSP paprikaa
  • 1/2 tl sitruunan siemeniä
  • 1/2 tl kuivattua timjamia
  • 1/4 tl cayenne-pippuria (tai makua, valinnainen)
  • 1 1/2 rkl jauhettua persiljaa, koristele (valinnainen)
  • 4 sitruuna-kiiltoa, jotka tarjoilevat

Ohjeet

  1. Kuumenna lämmitin keskilämmöllä 425 astetta.

  2. Leikkaa 8 arkkia 12 x 14 tuuman raskaaseen alumiinifolioon. Käytä kahta paperiarkkia pakettia kohden.

  3. Suuriin sekoitusastioihin lisätään kesäkurpitsaa, squashia, tomaattia, paprikaa, punasipulia, maissia ja katkarapuja.

  4. Kuorita yli oliiviöljy ja sitten ripottele yli valkosipulin, 1 tl suolaa, 1/2 tl pippuria, paprikaa, selleri siemeniä, timjamia ja cayenne pippuria.

  5. Huuhtele sekoitus tasaisesti.

  6. Layer kaksi arkki folio per paketti, jossa ensimmäinen arkki folion laittaa vastakkaiseen suuntaan toinen. Jaa seos kaksoisvuorattu folio, lisäämällä se keskelle suorakulmaiseen muotoon.

  7. Kiinnitä ensimmäiset arkkiarkit ja telan reunat tiiviisti useita kertoja, aseta toinen levy vastapäätä päin ja kääri samalla, kun vierintäreunat tiivistyvät.

  8. Grillaa, kunnes katkarapu kypsennetään, noin 12 – 14 minuuttia, kun taas pakkaukset pakataan vastakkaiselle puolelle, kun grillataan puolivälissä.

  9. Avaa avoimet paketit höyrynä. Ripottele persiljaa ja tarjoile sitruunamehua spritzing.

  10. Reseptin lähde: Mynutritionalpal.com

Reseptin huomautukset

* Nämä voidaan myös paistaa esilämmitetyssä 425 asteen uunissa noin 14 – 16 minuuttia.

Nutrition FactsShrimp ja Summer Veggie Foil Packs Määrä käyttötarkoitukseenkalorit 372 Rasvasta peräisin olevia kaloreita 126% Päivittäinen arvo*Rasvojen kokonaismäärä 14g 22%Kyllästynyt rasva 2g 10%Kolesteroli 357mg 119%natrium 1125mg 47%kalium 1022mg 29%Yhteensä hiilihydraatteja 33g 11%Dietary Fiber 7g 28%Sokerit 13gproteiini 30g 60%A-vitamiini 34,7% C-vitamiini 156,7% Kalsium 27,6% Rauta 28,8% * Prosentteina päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalioon.Tämä on sponsoroima keskustelu kirjoittamani minulle Walmartin puolesta. Lausunnot ja teksti ovat kaikki minun.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: