Keto Diet Tracker Carb Counter App ketosisille

Keto Diet Tracker Carb Counter App ketosisille

Keto Diet Tracker Low carb ruokavalion johtaja on yksi parhaista sovelluksista päivittäisten makrojen seurantaan ketogeenisessä ruokavaliossa. Ja se on enemmän kuin a carb counter app ketosiin.

Vastuuvapauslauseke: Tämä viesti on sponsoroinut Keto Diet Tracker. Kaikki mielipiteet ovat kuitenkin omia.

Keto-ruokavalio on erittäin suosittua näinä päivinä, mutta saatat ihmetellä, miten pysytään radalla päivittäin. Hyvä uutinen on, että siinä on sovellus.

Mutta useilla sovelluksilla, joista voit valita, on vaikea päättää, mikä toimii parhaiten sinulle.

Jos etsit yksinkertaista carb counter-sovellusta päivittäisten makrojen seuraamiseksi, suosittelen Keto Diet Trackerin kokeilua. Se on saatavana ke.to ja minä todella rakastan sitä.

Aloittaaksesi sovelluksen käyttämisen, sinun on asetettava ravitsemustavoitteet käyttämällä sisäänrakennettua laskinta. Nämä tavoitteet perustuvat sukupuolesi, painosi, kehon rasvaprosentin ja aktiivisuuden tasoon.

Päivittäiset makrotavoitteet huomioivat myös, yritätkö laihtua, pitää painon tai saada massaa. Minulla on minulle asetettu laihtuminen, kun yritän menettää talven painonlisäyksen.

Kun olet asettanut tavoitteesi, voit aloittaa syötettäessä elintarvikkeita, jotka olet syönyt tai jotka aikovat syödä joka päivä. Sovellus päivittää päivittäin kaloreiden, rasvojen, hiilihydraatteja ja proteiinien määrää päivälle.

Tämä carb counter app on mahdollisuus seurata joko hiilihydraatteja tai net carbs. Jos et tee tiukkaa keto ruokavaliota, minusta on parasta laskea nettohiilihydraatit, sillä ne ovat tyypillisesti niitä, joilla on eniten vaikutusta.

Jos kuitenkin taistelet painopisteidesi mukaiseksi, etenkin jos et näe laihtumista, voit vaihtaa asetuksen seurata hiilihydraatteja.

Se on yksi Keto Diet Tracker -sovelluksen mahtavista asioista. Vaikka se on yksinkertainen, se sallii joidenkin muokkausten mukauttaa asetusta omien mieltymystesi mukaan.

On erittäin helppoa päästä elintarvikkeisiin, jotka olet syönyt tai aiot syödä. Sovellus sisältää useimmat kohteet, jotka löytyisit parhaasta keto-elintarvikeluettelosta, mutta kaikki, joita ei ole luetteloitu, on helppo ja nopea tallentaa sovellukseen.

Tietokannasta löytyy runsaasti suosittuja ruokia ravintoloista. Löydät myös pakattuja elintarvikkeita ja suosittuja keto-elintarvikkeita, kuten Bulletproof kahvia.

Voit noutaa ruoka-aineen tietokannasta tässä carb-laskuri-sovelluksessa, sillä on kaksi vaihtoehtoa. Voit käyttää joko hakukenttää tai skannata viivakoodi pakatuista elintarvikkeista. Viivakoodiskanneri on erittäin hieno ominaisuus.

Ja jos lisäämällä ruoka aiheuttaisi päivittäisten makrojen ylittämisen, carb-määrä näkyy punaisena. Siksi kannattaa tarkistaa sovellus ENNEN syö.

Mielestäni tämä on mahtava tapa varmistaa, ettet ylitä päivittäistä ravintoa!

Itse asiassa menin takaisin ja tuli joihinkin säännöllisiin ruokailutottumuksiin, ja monet ylittivät suositellut makrot laihtuminen. Ei ole ihme, että minulla on niin paljon vaivaa irrottaessa ne ylimääräiset punat.

On myös helppoa lisätä omat mukautetut elintarvikkeet Keto Diet Tracker -työkalupalkin sovellukseen. Voit tehdä sen vain napsauttamalla pientä kynää ja muistilehtiökuvaketta käyttämällä Quick Food -vaihtoehtoa.

Ja mitä tahansa pikaruokaa, jonka lisäät, on käytettävissä käytettäväksi uudelleen laitteellasi käyttämällä hakutoimintoa. Joten, sinun kannattaa olla varma lisätä kaikki suosikkisi Low Carb Yum reseptit!

Joten jos halusin lisätä yhden hämmästyttävän low carb leipäohjeista suosituimmasta keto-verkkosivustosta, kirjoita reseptin nimi kaloreihin, rasvaan, hiilihydraatteihin ja proteiinimääriin annosta kohden.

Koska olen aina kokeillut omia reseptejäni, mielestäni tämä ominaisuus on reaaliaikainen säästäjä. Ainoa minun on tehtävä pistoke minun resepti minun ravitsemuksellinen laskin ja syöttää makrot yhden annoksen Keto Diet Tracker app.

Sitten, kun syön jäännöksiä, on helppoa lisätä ateria, koska tiedot tallennetaan kännykäni. Se vie kirjaimellisesti vähemmän kuin minuutti lisäämällä mukautetun ruoka-aineen.

Pidän myös siitä, että Keto Diet Tracker avulla voit seurata veden kulutusta, liikuntaa ja painoa valinnaisilla widgetteillä.

Kun olen kiireinen, unohdan usein, että juomaan riittävästi vettä päivällä. Joten sovellus on erinomainen tapa saada jatkuvasti muistutus veden kulutuksesta koko päivän ajan.

Vaikka paino ei hyppää, on hyvä pitää silmällä sitä säännöllisesti, jotta et pääse liian pitkälle. Ei ole tarpeen punnita joka päivä, joten haluan kirjoittaa sen viikoittain.

Ja voin pahasti olla istumassa tietokoneella suurimman osan päivästä. Siksi valitsin valinnaisen toiminnan seurannan käytön auttamaan minua liikkeelle.

Kun pääset käyttäytymään carb-laskuri-sovelluksen avulla päivittäisten makrojen seuraamiseksi, siitä tulee yksinkertainen rutiini. Mielestäni Keto Diet Tracker on mahtava tapa seurata päivittäin makroja helposti.

Myönnän, että kun aloin ensin käyttää sovellusta, minun piti pelata kiinni edellisenä päivänä. Valitettavasti ylitin tavoitteeni ja sovellus selvästi osoitti minulle.

Siksi mielestäni on hyvä suunnitella ateriasi etukäteen, jotta tiedät ennen kuin otat ensimmäiset ruoanpistot.

Keto Diet Tracker -sovelluksen avulla voit nopeasti nähdä, mitkä elintarvikkeet pitävät sinut ajan tasalla, jotta voit tehdä oikeat ruokavalinnat päivällä.

Sovelluksella on myös joitain hyödyllisiä tietoja keto-ruokavaliosta, jotta pääset alkuun, jos olet aloittelijoista. Löydät jopa näyte-viikkoleikkaussuunnitelman!

Ja täydelliset ohjeet sovelluksen käyttämisestä ovat myös luettelossa. On kuitenkin niin helppoa käyttää ohjelmaa, sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa lukemalla niitä.

Jopa niillä, jotka hakevat tekniikkaa, ei pitäisi olla mitään ongelmia tämän yksinkertaisen sovelluksen avulla. Ottakaa vain koeajo ja katso itsellesi.

Mistä löytää Keto Diet Tracker -alkoholinkuljetin app

"Keto Diet Tracker" -sovellus on saatavilla sekä iOS: lle että Androidille. Se on ilmainen kokeilla, mutta sinun on ostettava sovellus, jotta voit mennä muutaman merkinnän ulkopuolelle.

Onneksi se on erittäin edullinen. Paras tarjous on ostaa 12 kuukauden tilaus 11,99 dollaria, koska se toimii vain 1 dollaria kuukaudessa. Kuitenkin on myös 2,99 dollaria kuukausimaksu ja 3 kuukauden korko $ 2 / month.

Saat lisätietoja Keto Diet Tracker -sovelluksesta osoitteessa ke.to.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: