Kurkku parsakaali salaatti lisättyä väriä

Kurkku parsakaali salaatti lisättyä väriä

Värikäs matala carb kurkku parsakaali salaattia valmistettu erilaisilla värillisillä vihanneksilla. Se on melko ruokalaji, joka viedään mukanaan.

Memorial Day -viikonloppu, epävirallinen kesän alku New Englandissa, on vihdoin täällä. Tämä on viikonloppu perinteisistä ulkouimaisten potluck-puolueiden ja cookout-ohjelmien viettoon.

Juhlistamaan lomaa ja lämpimämpää säätä etsin helppoa kasvissalaattia, joka voitaisiin säilyttää jääkaapissa nopean välipalaa varten. Jotta se olisi helppoa, käytin vain pullon alhaisen hiilikuidun Italian tyyliä.

Tämä on todellinen joustava kurkku parsakaali salaatti resepti. Jos jotain ei pidä, se voidaan jättää pois.

Voit myös tehdä lisäyksiä salaattiin, kuten halkaistua juustoa. Soijapavut lisäävät proteiinia, jos et pidä niistä, voit aina korvata jotain pepperoni.

Siellä on vain jotain houkuttelevaa salaattia, joka on täynnä kirkkaita värejä. Se todella tekee halusta kaivaa ja syödä kaikki ne terveelliset vihannekset.

Vaikka käytin valmistettua kastiketta, suosittelen tekemään kotitekoista. Yksinkertainen öljy- ja etikka-salaattikastike yksinkertaisilla mausteilla tekee.

Sinisen juuston vinaigrette pukeutuminen olisi myös hyvä vaihtelu. Ole varovainen, jos käytät varastossa ostettua pukeutumista, sillä monet sisältävät lisättyä sokeria ja muita epäterveellisiä ainesosia.

Tämä on mukava rapea salaatti, ja se sopii yhteen paremmin kuin lehtivihreillä valmistetut. Lehdet ovat taipuvaisia ​​houkuttelemaan saloja pitkälle.

Parsakaalilla on myös paljon enemmän ravitsemuksellisia etuja kuin tavallinen lehtisalaatti. Risteytyskasvaryhmän jäsenenä se on runsaasti rikkiä sisältäviä yhdisteitä.

Ristikukkaisten vihannesten rikki on osoitettu auttavan detoxikaation ja syövän ehkäisemisessä. Näet enemmän hyötyä risteävän vihannesten kuluttamisesta Dr. Axe -sivustolla.

Ruokavalion syöminen runsaasti kasviperäisissä elintarvikkeissa on todella paras tapa pysyä terveenä. Ne tarjoavat monia antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa vapailta radikaaleilta.

Uskon, että ruoka on paras lääke. Ja on paljon totuutta sanomaan, että olette mitä syöt. Joten syödä parasta ruokaa, jolla on varaa.

Tämä matala carb-kurpitsan broccoli-salaatti on värikäs lisäys kaikkiin potluck- tai piknikpöytiin. Se ei edes tarvitse olla lämmin ulkona nauttia tästä terveestä vihannesten salaatista.

Olen jopa palvellut tätä maukasta salaattia talviloma-aterioissa. Se menee puoleen mistä tahansa tärkeimmistä liharuokista, kuten prime-kylkiluut, kalkkuna tai kinkku.

Muutamia muita suosikki-sivuissalaatteja ovat kesän squash-tomaattisalaatti ja kreikkalainen salaatti, joka valmistetaan kesäkurpitsa-nuudeleilla.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: