Kurkku tomaatti salaatti etikka

Kurkku tomaatti salaatti etikka

Tämä kurkku tomaattisalaattia etikan kanssa on helppo tapa palvella kesän suosituimpia puutarhakasveja. Yksinkertainen pukeutuminen yhdistää siiderietikka ja stevia

Kesän loppu tuo aina runsaasti puutarhan vihanneksia. Mutta mitä teet heidän kaikkien kanssa?

Tee tomaatti kurkku etikka salaatti

Meillä oli paljon kurkkua ja tomaatteja tänä vuonna. Niinpä syön ainakin yhden vähärasvaisen salaatin salaattia päivässä viime viikkoina.

Tämä on yksinkertainen kurkku-tomaatti-salaatti, jota teen käyttää loppukesän vihanneksia.

Kerään vihannekset ulos ristikkäisillä lusikalla jättämällä etikka-yhdistelmä taakse. Kun me valitsemme enemmän kurkkua ja tomaatteja puutarhasta, vain leikitin ne ja heitetään ne sisään.

Minulle tämä ruokalaji on kuin loputon salaatti. Etikka säilyttää vihannekset, jotta ne kestäisivät pidempään jääkaapissa.

Jos pidät sipulit, mene eteenpäin ja kaada muutamia, mutta se nostaa hiilidioksidipitoisuutta.

Koska tomaattirahan etikkasalaatin säiliö alkaa vähentyä, lisään tuoreita tuotteita puutarhasta, kun se on poimittu.

Tällä tavoin minulla on aina valmius mennä minun grillattua lihaa. Se on minun laiska tapa lähteä kesällä minimaalisella ruoanvalmistuksella.

Tämä kurkku-tomaattisalaatti on hyvin kevyt. Siinä ei ole öljyä. Vain etikkaa ja vettä.

Vaikka rasva tarvitaan oikeaan vähärasvaiseen ruokavalioon, se kovettuu jääkaappiin, joten haluaisin jättää sen pois tomaattikastikeherkkiherkkujen kastikkeesta.

Mahtavia tapoja käyttää tomaatteja

Saamme aina tonnia tomaatteja.

Suunnitelmani oli saada ne myöhemmin, mutta minulla ei koskaan näytä olevan aikaa purkamiseen. Sen sijaan vain iho tomaatit, tyhjiö tiivistää ne ja säilytä pakastimessa käytettäväksi myöhemmin.

Ja tomaatit sopivat erinomaisesti härän marinara-kastikkeen tai kotitekoisen pizzakastikkeen valmistamiseen.

 

Voimme leikata tomaatit ensi vuonna. Lopulta annan monia heistä pois. Jos en toiminut niin paljon, minulla olisi aikaa kaikkinaiseen puristamiseen.

Kuinka monta carbs kurkussa?

Mitä kurkkua, mieheni ja poikani rakastavat syödä niitä välipaloja. En usko, että sinulla on koskaan tarpeeksi kastiketta.

Yhteensä 4 grammaa hiilihydraatteja on kuppi viipaloituja kurkkuja. Joten, ei ole mitään syytä olla nauttimatta ketogeenisestä ruokavaliosta.

Viipaloitu kurkku tekee fantastisen alhaisen carb sub-pelimerkin. Haluan heittää ne kotitekoiseen ranch-dip.

Voit myös valmistaa paistettuja kurkkuleikkejä uunissa. Ne ovat hyvin alhaisia ​​hiilihydraatteja ja tekevät loistavia keto-siruja.

Haluan myös tehdä kurkkusalaatteja kesän aikana. Minulla on suosikkini, jolla on vinaigrette-kastike. Pidän myös tästä kermanvärisestä ja japanilaisesta tyylistä.

Et todellakaan voi mennä vikaan kevyen kurkku-tomaattisalaatin kanssa. Se on täydellinen ruokalaji, joka voi viettää kesäpäivänä tai tuoda piknikille.

Ja kurkkuviipaleita voidaan peittää samoin. Näin he ovat valmiita palvelemaan näiden grillattujen hampurilaisten kanssa kesän aikana.

Mikä on sinun suosikki tapa käyttää kaikkia puutarhan kurkkuja ja tomaatteja?

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: