Low Carb Keto Cream Cheese Evästeet Resepti - Quick & Easy

Low Carb Keto Cream Cheese Evästeet Resepti – Quick & Easy

Seuraatko minua? Tänään on Cookie Weekin viimeinen päivä Wholesome Yumissa. Lopetan sen nopeasti ja helposti keto-kermajuusto-evästeiden reseptillä. Toivon, että annat sen kokeilemaan!

Ennen kuin teet, varmista, että palat tutustuessasi muihin vähähiiliseen joulukynsiin, jotka jakasin tällä viikolla. Suklaan maapähkinävoidetta ei leivota evästeet, sitruunan merengevesi-evästeet, 4-ainesosien vähähiilihappoa maapähkinävoita evästeet ja kilpikonna-evästeet, minun on vaikea valita suosikki. Mikä on sinun?

Inspiraatio keto-evästeille kermajuustoilla

Lopulta, jos minun piti valita vain yksi keto-evästeiden resepti tällä viikolla, sen pitäisi olla tämä. Kerma juusto tekee suuria jälkiruokia – juustokakkua, nimittää toinen! Kermajuustokekit ovat nopeita ja helppoja, ja aivan täydellinen kastelemalla kuumaa teetä tai jopa kahvia. He myös sattuvat olemaan klassinen tyyppinen eväste, jota ihmiset haluavat tehdä lomien ympärillä!

Voit jopa pilkkoa lasia tai suklaata päälle, jos haluat. Henkilökohtaisesti olen yleensä liian painettu aikaa koristella minun evästeet. Sitä paitsi en ole kovin hyvä siinä. Jos olet, mene siihen!

Näiden vähähiilisten kermajuustojen evästeet inspiraatiot alkoivat viime vuonna julkaistulla 4-ainesosalla gluteenittomien murokeksien evästeet. Itse asiassa, että resepti meni elää lähes täsmälleen vuosi sitten tänään.

Ja se oli suosituin resepti Wholesome Yumin Facebook-sivulla viimeisen lomakauden aikana. (Muista seurata pitkin sitä, jos et vielä ole! Olen jakanut yksinoikeudet ja muut vähän reseptejä siellä.)

Murokeksien evästeet olivat herkullisia, ja olen käyttänyt niitä muiden kuin reseptien käynnistyslaitteena. Äskettäin mietin, voisinko mukauttaa niitä tekemään kermajuustosekekekyylejä – ilman sokeria, tietenkin.

Aloitin lisäämällä kermajuustoa alkuperäiseen reseptiin ja pelaamalla ainesosamäärien kanssa. Lisäsin myös munanvalkuaista lisää rakennetta. Useiden kokeiden jälkeen tämä oli lopputulos.

Aivan kuten alkuperäisessä versiossa, nämä ovat alhaisia ​​carb, gluteeniton ja sokeriton. Ne ovat rapeita, hyvin mykistetty kerma tuorejuusto ja herkkä murusia. Uusi suosikki keto-evästeeni, varmasti!

Kuinka tehdä kermajuustoisia evästeitä

Oletko valmis oppimaan kuinka tehdä kermajuustoisia evästeitä helposti? Tarvitset vain käsi- sekoittimen, yhden kulhon ja leivinpaperin. Yay varten ei liian monta ruokaa pestä!

Koko resepti tarvitsee vain kuusi ainesosaa sekä suolaa. Se ei ole paljon yksinkertaisempaa kuin tämä.

Aloita käsi-sekoittimella voidakseen yhdessä voin, kermajuuston ja erytritolin kanssa. On tärkeää, että voin ja kermajuuston on oltava pehmeitä ennen kuin aloitat, joten anna niiden pehmentää ensin huoneenlämmössä. Muuten ne ovat liian vaikeita sekoittaa yhteen. Tiedät tämän vaiheen, kun seos on hyvin vaaleankeltainen ja pörröinen.

Sen jälkeen on vain syytä lyödä kaikki muu. Lisää ensin vanilja, suola ja munanvalkuainen ja lopuksi mantelijauho lisäämällä vähitellen ja voittamalla kesken. Pääsitte tiheään, murteiseen taikinaan.

Sekoita kermajuustopastike taikina vuorattuun evästeen arkkiin ja tasoita jokaisen pallon käden kämmenellä. Paista kunnes kulta, sitten jäähtyä kokonaan.

Kermajuustoiset evästeet saavat mukavaa ja raikasta, kun ne saavuttavat huoneenlämmön. Älä käsittele niitä heti, kun ne ovat kuumia, koska ne ovat liian pehmeitä ja todennäköisesti hajoavat. Ne tulevat täysin rapeiksi, kun ne jäähtyvät, joten ole kärsivällinen. Nämä keto-evästeet ovat odottamaan! 😉

Low Carb Keto Cream Cheese Evästeet Resepti – Nopea ja helppo:
Kiinnitä se tallentamaan myöhemmin!

Napsauta yllä olevaa painiketta avataksesi tapin ja tallenna se levylle napsauttamalla Tallenna. Voit myös seurata minua täällä!

RECIPE CARD

4.68 ääntä 31 äänistäLuo arvostelu tai kysymys Tulosta RecipePin Share

Low Carb Keto Cream Cheese Evästeet Resepti – Quick & Easy

Nämä alhaisen carb-keto-kermajuustoiset evästeet ovat niin nopeita ja helppoja valmistaa! Vain 6 ainesosaa, 10 minuuttia prep ja 15 minuuttia uunissa.Kurssi Jälkiruoka Cuisine American Hakusanat cookie, kermajuusto, gluteeniton, keto, matala carb, sokeriton, kasvissyöjä Kaloreita 106 kcalPrep Time 10 minutesCook Time 15 minutesTotal Time 25 minutesAuthor Maya Krampf from WholesomeYum.comServings 24 2 "evästeet

ainekset

Napsauta alleviivattua tekstiä, jos haluat ostaa ainesosia!
Varmista, että Safari-lukija on POIS-tilassa, jotta voit tarkastella ainesosia.

  • 1/4 cup Voi (pehmennetty)
  • 2 oz Tavallinen kermajuusto (pehmennetty)
  • 1/2 cup Erythritol (tai jopa 3/4 cup, jos pidät niistä erittäin makea)
  • 1 iso muna valkoinen
  • 2 tl Vaniljauutetta
  • 3 kuppia mantelinjauhoja
  • 1/4 tl merisuolaa

Yksikkömuunnos ainesosille:US tavallinen – metrinen

Ohjeet

Lisää VIHJEITA tästä reseptistä yllä olevasta viestistä!
Tarkista alla oleva reseptivideo (jos sellainen on) ja ravitsemustiedot.

  1. Kuumenna uuni 350 asteeseen (177 ° C). Suorita suuri evästearkki, jossa on pergamenttipaperi.

  2. Käytä käsi-sekoittimella tai seisomikoneella voita, kermajuustoa ja erytritolia yhteen, kunnes se on pehmeä ja vaalea.
  3. Voittaa vaniljauutetta, suolaa ja munanvalkuaista.
  4. Voittaa mantelihuuja, 1/2 cup (64 g) kerrallaan. (Taikina on tiheä ja hieman mureneva, mutta se pitää tarttua yhteen puristettuna.)

  5. Käytä keskikokoista evästelyä (noin 1 1/2 rkl, 22 ml tilavuutta) kaataa taikinan palloja valmiille evästearkille. Tasaa kämmentänne.

  6. Paista noin 15 minuuttia, kunnes reunat ovat kevyesti kultaisia. Anna jäähtyä kokonaan pannulla ennen käsittelyä (evästeet kovettuvat, kun ne jäähtyvät).

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

LOW CARB & KETO: N VIIMEISET SYÖTÄMYYSJÄRJESTELMÄT

VÄLIAIKAISESTA YUMISTA

Säästää aikaa. Syö herkullista ruokaa. Laihduttaa.Kokeile sitä vaarattomaksi.

NÄYTÄ VAPAASTI

Reseptin huomautukset

Annoskoko: 1 2 tuuman eväste

Video Näytetään, miten Keto Cream Cheese Evästeet:

Voit toistaa videota napsauttamalla tai napauttamalla alla olevaa kuvaa. Se on helpoin tapa oppia tekemään Keto Cream Cheese Cookies!

Ruokavaliotiedot palvelua kohden

Mistä ravitsemustiedot tulevat? Ravinto tosiasiat annetaan kohteliaasti, joka on peräisin USDA Food Database. Löydät yksittäiset ainesosat carb-luvut, joita käytämme Low Carb & Keto Food List -listalla. Hiilihapon määrä ei sisällä sokerialkoholeja. Nettorekvivalenttitaso ei sisällä sekä kuitu- että sokerialkoholeja, koska ne eivät vaikuta useimmissa ihmisissä verensokeriin. Yritämme olla tarkkoja näillä tiedoilla, mutta voit vapaasti tehdä omia laskelmia.

Nutrition FactsAmount per serving. Tarjoilu koko reseptin huomautuksissa edellä. Kalat 106Fat 9gProtein 3gTotal Carbs 3gNet Carbs 2gFiber 1gSugar 0g

Haluatko enemmän alhaisen carb & keto resursseja?

Jos haluat tietää enemmän siitä, kuinka aloitat matalan hiilihydraattisen ruokavaliota tai kysyvät makeutusaineiden korvaamisesta, tarkista nämä oppaat:

Low Carb & Keto ruokavalio suunnitelma
Starter-opas Makeutusaineiden muunnoslaskuri

Kaikki teksti & kuvat © Copyright Maya Krampf Wholesome Yum.

Osakkeita kannustetaan ja arvostetaan suuresti! Voit jakaa tämän reseptin jakamalla linkin, ei kuvakaappauksen.

Koko reseptin tekstin kopioiminen / liittäminen verkkosivustoihin tai sosiaaliseen mediaan on kielletty. Voit jakaa ote ja / tai yksittäinen valokuva, jos Wholesome Yumille annetaan täysi ja selkeä luotto linkin avulla.

Tarvitsetko pieniä hiilidioksidipäästöjä?

NÄYTÄ KAIKKI MINUN MYYNTI MUST-HAVES

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: