Mansikan pinaattisalaatti, sokeroitu pekaanipähkinä, feta ja balsami vinaigrette - Mynutritionalpal.com

Mansikan pinaattisalaatti, sokeroitu pekaanipähkinä, feta ja balsamico vinaigrette

Herkullinen ja helppo mansikkapinaatti salaattia valmistettu sokeroitu pekaanipähkinä, feta ja yksinkertainen balsamic vinaigrette. Tämä salaatti on niin paljon makua ja sopii erinomaisesti työleipää tai sivusalaattia varten.

Mansikan pinaattisalaattia

Tiedät kuinka rakastan pinaattisalaattia, varsinkin kun siellä on runsaasti tuoreita kesän mansikoita! Ja varsinkin kun se on National Salad Month! Ja vielä paremmin, tässä salaatissa on myös runsaasti balsamia vinaigretteä, suolaista, tangy fetaa ja rapeita, makeita sokeroituja pekaanipähkinöitä.

Toisin sanoen tämä on yksi parhaista kesäsalaateista! Se vain on täydellinen sekoitus makuja ja tekstuureja meneillään ja on täydellinen tapa juhlia National Salad Month. Rakastin jokaista viimeistä puraa ja tietenkin menin takaisin enemmän.

Kuinka pitää mansikat tuoreina

Näille mansikoille käytin Rubbermaid FreshWorks ™ tuottaa säästäjää tuoreuden lisäämiseksi. Tämä tuote on tuonut minulle uuden löydetyn järkevyyden! Vihaan, kun ostan tuoretuotteita ja se menee huonosti ennen kuin minulla on mahdollisuus käyttää sitä.

Olen yrittänyt niin monta eri asiaa pyrkimyksisseni pidentää hedelmän ja vihreän elämää, mutta yksikään niistä ei ole koskaan toiminut. Ja nämä todella! Tähän mennessä olen mennyt ulos 7-päivään siitä päivästä, kun olen ostanut mansikat (kirjoitan tämän päivän jälkeen, kun kuvat on otettu ja tietenkin ne ovat silti hienoja).

Nämä Fresh Works Produce Savers -tuotteet käyttävät patentoitua FreshVent ™ -tekniikkaa, joka pitää tuotetta puhtaammin jopa 80% pidempään kuin perinteiset pakkaustuotteet. Kyllä, todella 80%! (* Perustuu mansikoihin FreshWorks ™ -säiliöissä ja myymäläpakkauksissa. Tulokset voivat vaihdella tuotteiden ja käytön mukaan.)

Otin muutamia ennen ja jälkeen mansikoita tuotannossa säästäjä vs. ei ja en voi uskoa eroa! Tarkista ne alla. Käytin maustetta mansikoita, mutta olen varma, että muut mansikat pysyvät tuoreina vielä pidempään! Yksinkertaisesti poista tuote pakkauksesta ja laita se pesemättömäksi Tuottajansäästäjäksi ja voilà – tuoreiden hedelmien ja lehtivihannesten päiviksi!

* Tulokset voivat vaihdella tuotteen ja käytön mukaan.

Niin mitä tässä mansikan pinaattisalaattia?

  • mansikat
  • Pinaatti
  • feta
  • punasipuli
  • pekaanipähkinät
  • Fariinisokeri – sokeroitujen pekaanipähkinöiden osalta
  • Voi – sokeroitujen pekaanipähkinöiden osalta
  • Balsamiviinietikka
  • Oliiviöljy
  • Hunaja
  • Dijon
  • Suolaa ja pippuria

Vinkkejä ja muunnelmia;

  • Kokeile eri marjoja, kuten mustikoita
  • Omenat ja päärynät ovat hieno vaihtoehto mansikan sijaan
  • Jos sinulla ei ole pekaanipähkinää, voit kokeilla saksanpähkinöitä tai kastepistoja
  • Eikö sinulla ole fetaa? Kokeile murenevaa vuohenjuustoa

Lisää herkullisia salaatteja, joita saatat pitää;

  • Berry Hedelmäsalaatti Honey Balsamic Dressing
  • Honey Lime Rainbow Hedelmäsalaatti
  • Kale Grape ja Farro Salaatti
  • Avokado Caprese Pasta Salaatti
  • Mango-mustapavu Avokado ja Quinoa-salaatti

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Mansikan pinaattisalaatti, sokeroitu pekaanipähkinäfetaa ja balsamia vinaigrettiä

4.84 ja 6 ääntä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Herkullinen ja helppainen mansikkapinaatti-salaatti, joka on valmistettu sokeroitujen pekaanipähkinöiden, feta-ja yksinkertaisen balsamic vinaigrette. Tämä salaatti on niin paljon makua ja sopii erinomaisesti työleipää tai sivusalaattia varten.

Kurssi: Salad Cuisine: Amerikkalainen Avainsana: salaatti mansikoilla Valmistusaika: 15 minuuttiaTotal Time: 15 minutesServings: 6 servingsCalories: 404 kcalAuthor: Jaclyn

ainekset

ranskalainen salaatinkastike

  • 1/2 kuppia balsamiviinietikkaa
  • 1/2 cup oliiviöljyä
  • 1 rkl dijon sinappi
  • 1 rkl hunajaa
  • Suolaa ja maustettua mustapippuria

Sokeroitu pekaanipähkinä

  • 3/4 kuppia rikkoutuneita tai karkeasti pilkottuja pekaanipähkinöitä
  • 1 1/2 rkl ruskeaa sokeria
  • 1/2 rkl voita

Salaatti

  • 10 oz vauvan pinaattia
  • 1 lb tuoreita mansikoita, kuoritut ja viipaloidut
  • 5 oz. fetajuusto, mureni
  • 1/3 pientä punasipulia, ohuet viipaleet

Ohjeet

Vinaigrette:

  1. Lisää etikkaa pieneen kattilaan, kiehuvaksi keskilämmöllä ja anna kiehua, kunnes se vähenee puoleen noin 3 minuuttia. Kaada astia tai kulhoon, lisää oliiviöljy, dijon-sinappi, hunaja ja viini sekoittaen kun maustetaan suolaa ja pippuria maistelemaan. Ohut ja vähän vettä haluttaessa. Aseta sivuun.

Pekaaneille:

  1. Lisää pekaanipähkinöitä, ruskeaa sokeria ja voita pieneen astiapulloon ja kypsennä keskipitkällä lämmöllä sekoittaen jatkuvasti, kunnes sokeri alkaa sulaa ja karamellisoida, noin 2-3 minuuttia. Siirrä levylle yhteen kerrokseen jäähtymään.

Salaattia varten:

  1. Salaattikulho heittää yhdessä pinaatin, mansikoiden, puolet feta, punasipulia ja pekaanipähkinöitä. Kuorista noin kolmasosa salaattikastikkeesta, sitten lautaselle ja kuuraa jäljellä olevat kastikkeet yksittäisten osien päälle ja ylhäämällä jäljellä olevilla puolilla fetaa. Tarjoile välittömästi.
  2. Reseptin lähde: Mynutritionalpal.com

RavitsemustietokannatStrawberry-pinaatti-salaatti, sokeroitu pekaanipähkinä Feta ja balsamic VinaigretteAmount Per Servingkalorit 404 rasvasta 306 peräisin olevat kalorit% Päivittäinen arvo*Rasvojen kokonaismäärä 34g 52%Kyllästynyt rasva 7g 35%Kolesteroli 23mg 8%natrium 345 mg 14%kalium 482mg 14%Yhteensä hiilihydraatteja 20g 7%Dietary Fiber 4g 16%Sokerit 14gproteiini 6g 12%A-vitamiini 91,4% C-vitamiini 70,7% Kalsium 19,3% Rauta 13,2% * Päivittäiset päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalioon.Tämä viesti sponsoroi Rubbermaid, mutta kaikki ajatukset ja mielipiteet ovat minun.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: