Mantelimyllypalloja kookospähkinällä ja suklaapuristimilla

Mantelimyllypalloja kookospähkinällä ja suklaapuristimilla

Ei leipoa mantelimuna palloja resepti, joka on nopeaa ja helppoa. Nämä pienet proteiinipihdit ovat täydellinen välipala energian lisäämiseksi päivän aikana.

Taaksepäin, rakastin herkullisesti proteiinipalkkeihin. Kuitenkin on vaikeaa löytää terve merkki, joka on myös alhainen hiilihydraatteja. Siksi en osta niitä enää.

Nyt, kun olen tehnyt omat alhaiset carb-välipaloja, minun on löydettävä tapa tehdä hyvä proteiinipalkki. Vaikka olen käyttänyt VitaFiberia tekemään kotitekoisia Quest baareja, on havaittu, että isomalto-oligosakkaridi-IMO-siirappi ei ole niin alhainen carb.

Eri menetelmien kokeilemisen jälkeen näyttää siltä, ​​että pähkinää voi mennä tekemään oman proteiinipalkkisi. Tuloksena oleva palkki voi kuitenkin olla hieman murskata.

Näitä mantelimuna-palloja voidaan kutsua myös proteiinipaloiksi. Sen sijaan, että muodostan baareja, muodostin ne palloksi, jotta ne eivät hajoaisi.

On mahtavaa, että nämä maukkaat välipala purevat. Vain hylkäät kaikki ainesosat kulhoon, sekoita yhdistelemään ja sitten muodostamaan palloja. Se ei voisi olla helpompaa!

En rakasta mitään leipoa kohtelee, koska ne ovat niin nopeita valmistautua. Menetelmä näiden mantelimuna-pallojen valmistamiseksi on hyvin samanlainen kuin aiemmin tekemäni suklaa-sirukastikeiden purenta.

Koska se on niin yksinkertaista tehdä nämä pienet herkut, se sopii niille, joilla on varattu aikataulut! Älä yritä syödä liikaa, koska kummallakin pallolla on noin 2 g nethiilihaa.

Nämä pikku herkut näyttivät näyttävän melko söpöltä. Haluan jopa tehdä heidät palvelemaan evästeen kokeilla lomia. Näin voit tarjota vieraille terveellisemmän vaihtoehdon evästeille.

Voit käyttää mitä tahansa heraproteiinijauhetta, jota haluat näissä purepissa. Käytin Designer Whey Vanilla Almondia. Suunnittelija Proteiini on suosikkimerkkimme. Ja jokaisella Designer Whey -kaulalla on vain 3g net -hyytelöt.

Tiedän, että he sanovat, että liikaa proteiinia voi saada sokeriksi. Mutta niin kauan kuin et ylenkatse sitä, mielestäni on hienoa, että proteiini ravistetaan välipaloiksi.

Jos päätät käyttää pelkkää unflavored proteiinijauhetta näissä mantelimuna palloissa, sinun kannattaa lisätä makuuutetta myös. Kookospähkinä, vanilja tai manteliuutteet maistuttaisivat näissä maissa.

Sen sijaan, että käytän makuuutetta, käytin kookos SweetLeaf stevia-pisaroita. Tämä todella toi kookospähkinän. Heraproteiinilla oli jo manteli-maku, joten haluan parantaa kookospähkinää.

Kookos on yksi suosikkimakuistani, joten todella piti sitä, että nämä pähkinävoiipallot ovat täynnä. Voitteko koskaan saada liikaa tästä fantastisesta makusta?

Jos et ole kookospähkinä, voit ehkä korvata sen jotain muuta. Voit ehkä korvata sen mutterilla tai siemenillä.

Minun täytyy pelata tämän reseptin kanssa ja katsoa, ​​voinko selvittää, miten pitää ne säilyttävät baarin muodon. Ehkä minun tarvitsee vain lisätä kookospähkinäöljyä, kuten minä tein ei-leivonnaisen suklaa-sirukastike-voita. Koska cashew-voita on hiukan hiilihydraatteja, olisin aavistunut alemmalla carb-pähkinällä tai siemenvilulla.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: