Paahdettu marja ja hunaja jogurtti popsicles

Paahdettu marja ja hunaja jogurtti popsicles

Hei Belizestä! Koska olisin Yhdysvaltojen itsenäisyyspäivästä lähtien, ajattelin jakaa nopeasti reseptin kylmille kesäkäsittelyille abstrakteissa patrioottiväreissä. Haluan voidella runollista siitä, kuinka kermainen nämä paahdetut marjat popsicles ovat ja olen niin innokas kertoa teille kaikista seikkailut, mutta meillä on kiire palata Belize City for Flavours of Belize keittokirja käynnistää puolueen. Nyt voit nähdä tämän uskomattoman matkan Instagramissa.

Ennen kuin menen, minun on lisättävä, että koska haluan mieluummin kestää ja pehmeästi ylpeästi makea, voisin jättää hunajaa jogurttiin ja lisätä sitruunamehua ensi kerralla. Se on täysin sinun, vaikka – pikkukarhujen kauneus on, että ne jäätyvät yhtenäiseksi jäänpuhiksi, vaikka mitä. Sekoita vain maistuvat ennen pakastamista.

Suosittelen myös täysirasvaa rasvaa tai kookosmaitoa popsiclesille; korkeampi rasvapitoisuus estää popsiclesin jäätymisen. Hedelmien paahtaminen tuo mukanaan raikasta makeutta ja valmistaa jotain vettä, mikä taas auttaa pitämään poppyjä kermana eikä jäisänä. Voitteko kertoa, etten todellakaan ole jäisissä popsiclesissa? Olen kehittänyt kaksi popsicles-a-day -tapahtumaa ennen lähtöä, mutta niin on tarpeetonta sanoa, että olen todella nämä kaunottaret. Toivottavasti nautit heistä yhtä paljon kuin minäkin!

Super kermainen kreikkalainen jogurttipakkari pyörii jammy, paahdettuja vadelmia ja mustikoita. Hunajailla makeutetut, nämä ovat luonnollisia, herkullisia kesähoitoja.

ainekset

  • 12 unssia (kaksi pientä astiaa) pieniä marjoja, kuten mustikoita ja vadelmia
  • 2 tl sokeria (mieluiten turbinado sokeri), valinnainen
  • Merisuolaa
  • 2 rkl + ¼ cup hunajaa (maun mukaan)
  • 2 kuppia koko kreikkalainen jogurtti (käytin Fagea)
  • ½ pieni sitruuna, juiced

Ohjeet

  1. Kuumenna uuni 350 asteeseen Fahrenheit. Suorita reunustava leivinpaperi, jossa on pergamenttipaperi. Keskikokoisessa kulhossa, hellävaraisesti heittää marjat sokerin, merisuolaa ja 2 rkl hunajaa. Kaada marjat valmistettuun leivinpaperiin ja järjestä marjat yhteen kerrokseen. Paahda 30 minuuttia sekoittaen puolivälissä tai tarpeeksi kauan marjamehujen sakeuttamiseksi, mutta ei palamaan (katso erityisesti reunat).
  2. Vaikka hedelmä paahtaa, sekoitetaan kreikkalainen jogurtti ja sitruunamehu keskikokoiseen kulhoon. Sekoita hunajaa maulla, kunnes se on tuskin tarpeeksi makea haluamallasi tavalla (pidä mielessä, että marjat ovat erittäin makeita). Lisää sitruunamehua, jos haluat pihniä.
  3. Anna marjojen jäähtyä vähintään kymmenen minuuttia, sitten kaavele marjat ja kaikki niiden mehut jogurtin kulhoon. Käytä isoja lusikoita yhdistämällä seos varovasti yhteen (marmoroitua vaikutusta varten, älä sekoita perusteellisesti).
  4. Käytä lusikkaa siirtää jogurttiyhdistelmää popsicle-muottiin ja aseta popsicle-tikkuja. Pysäytä vähintään neljä tuntia. Kun olet valmis ponnahtamaan popsicles, ajaa lämpimän veden ympärillä muotojen ulkopuolelle noin kymmenen sekuntia ja varovasti poistaa popsicles. Nauti heti.

Huomautuksia

  • Innoittamana The Year in Food.
  • Antaa 8 3 ounce popsicles (yhteensä 24 unssia).
  • Jos olet panssarimuotin markkinoilla, olen ollut hyvin tyytyväinen tähän amerikkalaiseen, BPA-vapaamuurattuun muottiin. Jos et halua ostaa muottiin, mielestäni voit käyttää Dixie-kuppeja tai tyhjiä, yksittäisiä jogurttikuplia (kuten tämä).

▸ Ravitsemustiedot

Näytetyt tiedot ovat online-ravitsemuslaskimen tarjoama arvio. Sitä ei pidä korvata ammattimainen ravitsemusterapeutin neuvontaa.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: