Pepperoni Pizza muffinit - matala karbi ja gluteeniton

Pepperoni Pizza muffinit – matala karbi ja gluteeniton

Jos pidät kylmää pizzaa aamiaiseksi, rakastat näitä vähäkalorisia gluteeniton pepperoni pizza muffinit. Nauti terveestä kannettavasta keto aamiaisesta matkalla!

Oletko aina liikkeellä aamiaisella? Olen varmasti varsinkin työpäivinä.

Vaikka se ei ole kaikkein edullisin tai ympäristöystävällisempi, sain kahvia K-cup-koneeseen säästämään aikaa.

Käytin jo Bunn-kahvinkeittimessä, joka kestää vain 3 minuuttia, mutta usein unohdan sammuttaa kuumalevyn. Joten, kun ajetin töihin, olisin jatkuvasti miettimässä, jos sammutin kahvinkeitin.

Hyvä asia on, että mieheni pysyy kotona ja pystyin aina soittamaan varmistaakseni, että kone todella irrotettiin. Nyt ei ole mitään huolenaiheita, kun teen pienen K-cupin!

Mieheni on noin puolen tunnin välein, joten yleensä kahvia aamulla aamulla ja sitten syödä aamiaista, kun tulen työpöytään. Saapumisaika on ollut viime aikoina noin 5-5: 30. Kahvia tarvitaan ehdottomasti tuohon aikaan!

Nämä maukkaat pepperoni pizza muffinit ovat vaihtelu minun pekonia muna ja juusto muffinsseja. Inspiraatiota tästä vaihtelusta tulee postista, jonka näin SugarFreeMom.com-sivustossa Low Carb Pepperoni Pizza Egg Muffins.

Vaikka nämä muffinit näyttivät todella makealta, toivoin, että he olisivat enemmän suolaista leipää muffinista kuin eggy.

Siksi keksin tämän reseptin vähäkalorisen gluteeniton pepperoni-pizzan muffinssejä varten. Halusin, että se maistuu enemmän kuin paksu kuori pepperoni pizza frittata sijasta.

Oletko faneja kylmäpizzaa aamulla? Olen varmasti ja kun teen vähän carb pizzaa, syön joka toinen päivä aamiaisen jälkeen.

Vaikka nämä pepperoni-pizzan muffinit ovat uunista herkullisia kuumia, ne myös maistuvat kylmää jääkaapista seuraavana aamuna kylmänä.

Koska pakkaan aamiaisen yhdessä lounaan kanssa ennen töitä, on mukavaa saada kannettava tuote kuten nämä pepperoni-pizzan muffinit heittää minun kylmälaukku. Ne täyttävät myös alle 200 kaloria muffinina ja 3,5 g yhteensä hiilihydraatteja.

Jos vähennät kuidun, net carbs jokaisessa muffina on vain 2g. Mikä täydellinen aamupala!

Poikani todella löysi ne jääkaapissa ja pyyhkäisi viimeiset kaksi ennen kuin voin hakea heitä aamulla.

Toivoin tyttäreni antaa heille yrittää, koska hän rakastaa pepperoni pizza, mutta hän snubbed niitä ilman edes maistaa sanoen hän ei pidä muffinsseja.

Rehellisesti, nämä eivät maistu kuin useimmat aamiainen muffinit. Ne ovat paljon, paljon paremmin!

Tiedän, että aiot rakastaa näitä suolaisia ​​pepperoni muffineja. Ne ovat erittäin nopeita ja helppoja valmistaa. Minulla on tyypillisesti kaikki ainesosat, mutta ostin pussin mini pepperoni tätä reseptiä, koska säännöllisesti kokoisia viipaleita olisi leikattava ensin.

Haluan tehdä muffinsseja maustetusta kivitavaraisesta muffinssipannuista, koska se johtaa terävästä kultaisesta kuoresta. Ja koska olen omistanut minulle vuosia, se on hyvin maustettua niin muffinsseja ei tartu kiinni.

Suihkuin vähän kookospähkinäöljyä pannuksi lisätoimenpiteenä. Lisäksi öljy näyttäisi auttavan muffinien sivujen ruskistamisessa.

Suosittelen luonnollista kivitavaraa muffinssiä varten näille aamiaismuffineille!

Sen jälkeen, kun muffinssejä on jäähtynyt pannulla 10-15 minuuttia, haluan kulkea jokaisen pientä veitsellä. Sitten käytän veitsiä varovasti poistamaan kukin.

Pidän tekemästä sitä tällä tavalla sen sijaan, että käännettäisiin pannu ylösalaisin, koska siellä on enemmän valvontaa siitä, missä muffinit päätyvät.

Mene eteenpäin ja tartu yhteen lämpimästä pizzan muffinsseistä, kun olet poistanut pannusta. Se on kuin tuore pala pizzasta ilman höpsäjuustoa.

Puhuessani juustosta käytin Asiagoa, koska se on yksi suosikeistani, mutta sen sijaan käytettiin parmesaania. Mozzarella-juusto paistetaan oikein ja päälle levitetyn juuston ruskea ja terävä.

Toivottavasti nautit näistä alhaisista hiilihydraattisista gluteeniton pepperoni-pizzan muffinsseista yhtä paljon kuin me!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: