Rocky Road kaurapuuro - Mynutritionalpal.com

Rocky Road kaurapuuroa

Ravitseva hemmottelu. Rakastan näitä kahta sanaa yhdessä =). Juuri tämä kaurapuuro on. Se on antioksidantti rikas kaurasta, pähkinästä ja kaakaosta, joka on täynnä maidosta saatua kalsiumia, joka on täynnä kauran kuitua, jolloin saat vähän proteiinia pähkinöistä. Houkuttelevuus tulee ilmeisesti suklaalastuista, vaahtokarkkeista ja sokerista (ylimääräinen hemmottelu olisi ylhäältä puoleen ja puoliin mmm).

En valehtele, on vaikea tehdä kaurapuuroa houkuttelevalta, mutta uskon, että kun olet päässyt siihen oikealla hyvyydellä, vaikea tehtävä voi olla varsin yksinkertainen. Voit ihastella rakastettasi tämän tulevan Ystävänpäivä ostaa palvelee tätä dekadentti kaurapuuroa (ja he eivät koskaan miten tietää, kuinka yksinkertainen se oli tehdä =).

Tiedän, että olen julkaissut melko vähän kaurahiutaleita viime aikoina. En vain saa tarpeeksi sitä. Rakastan kuinka yksinkertaista on sekoittaa asioita ja luoda uusia makuja, puhumattakaan siitä, kuinka helppoa on valmistaa. Tämä resepti on omistettu äidilleni =). Koko elämäni kasvaa, kun hän syödä kulhoa kaurahiutaleita joka aamu yhdessä parsakaalin kanssa, ughh. Luultavasti luulet wow mitä ravitsevaa aamiaista, kyllä ​​se oli, kunnes hän sekoittui puoleen kuutioista voita, kirjaimellisesti puoli kuutio. Olen iloinen, ettet enää tee sitä äitiä, jota tarvitsemme vielä monta vuotta, tässä on paljon parempi vaihtoehto herkullisen keinon nauttia kaurapuuroa =).

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Rocky Road kaurapuuroa

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Tuotto: 1 annos

ainekset

  • 1/2 cup kauraa
  • 1 kuppi maitoa
  • 1 rkl ruskeaa sokeria
  • 1/2 rkl kaakaojauhetta
  • 1 hyppysellinen suolaa
  • 1/8 tl vaniljaa
  • 1 rkl kappaletta saksanpähkinöitä, pekaanipähkinöitä tai manteleita
  • 10-14 vaahtokarkkeja (noin 1/4 cup)
  • 1 rkl maitosuklaata tai puolikuivaa suklaata (joka ikinä haluat)
  • Lisää maitoa tai puolet ja puolet halkeilemisesta

Ohjeet

  1. Suuri mikroaaltouuni turvallinen kulho, yhdistää kauraa, maitoa, ruskeaa sokeria, kaakaojauhetta ja suolaa. Mikroaalto on korkea 3 1/2 minuutin ajan. Anna levätä 2 minuuttia ja poista mikroaaltouunista ja sekoita vanilaan. Top pähkinöillä, vaahtokarkkeilla ja suklaalastuilla, tarjoile lämpimät.
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: