Winter Hedelmäsalaatti Lemon Poppy Seed Dressing - Mynutritionalpal.com

Talviharrasalaattia sitruunapoppupäällysteellä

Normaalisti olen aina ajatellut hedelmäsalaatteja kesäpinta-annoksena, mutta talvella on vielä paljon hedelmiä kauden aikana, joten miksi ei hyötyä siitä ja tee talvihoussalaattia? Plus minulla on ollut Kiitospäivän mielessä ja se, että se yleensä on paljon ei niin terveellisiä elintarvikkeita, joten ajattelin, että olisi hyvä ajatella heittää hedelmiä tänne tänä vuonna auttaa tasapainottamaan sitä vähän. Tiedät, tunne okei syömästä 800 kalori-viipaleen kakkuja kermavaahdosta, koska en syönyt kaikkia hedelmäsalaattia ensin :).

Aivan kuten kaikki hedelmäsalaatit, tämä on niin helppo tehdä ja se tuo niin paljon upeaa luonnollista väriä pöydälle. Tämän hedelmäsalaatin halusin käyttää joulun / syksyn värillisiä hedelmiä, joten se sopisi täydellisesti lomille. Tämä on ensimmäinen kerta, kun olen lisännyt granaattiomenia aromeja hedelmäsalaattia ja olen ehdottomasti rakastanut sitä! Tarkoitan, että sinulla on neljä suurta granaattiomenaa jääkaapassasi, sinun oli parempi laittaa ne hyvään käyttöön, eikö? Kun he ovat $ 1 kumpaankin, et vain kävele ohi ilman tarttumasta nippu.

Yksi asia, jota rakastan tällä kertaa vuodesta ovat kaikki appelsiinit ja mandariinit, jotka ovat kausi – ja tuoksu! Rakastan myös sitä tosiasiaa, että minun ei tarvitse kuoriutua mandariineja lapsilleni (soita minulle laiskoja), niin helppo kuori 3-vuotias voi tehdä sen. Jotta voisit tehdä tämän salaatin, voit kuoriutua mandariineista päivässä etukäteen, siemata granaattiomena ja kuorata ja jakaa kiivi (säilytä ne vain jääkaapissa). Mutta banaaneista ja omenoista suosittelen ehdottomasti odottaa, kunnes olet valmis palvelemaan sitä aloittaaksesi ne.

Tämä resepti riittää pienelle väkijoukolle, mutta se voi varmasti pienentää, jos vain pienemmille ihmisille syödään päivälliseksi (rakastin sitä niin paljon, että sain seuraavan vuoden reseptiä lounaaksi) . Ja aivan kuten kaikki hedelmäsalaatit, tämä on monipuolinen resepti, voit vaihtaa hedelmiä muille, joita sinulla voi olla käsillä kuten päärynöitä, mandariineja, mangoja, ananasta jne. Rakastan, miten hedelmät parit makealla ja hieman sitruunalla poppy-siementen pukeutuminen tähän hedelmäsalaattiaan. Ja tietenkään en voi tarpeeksi käyttää tässä käytettyjen hedelmien elinvoimaisia ​​makuja. Nämä granaattiomenat ovat aina velvollisia tekemään hyviä asioita! Mitä ei ole rakastettava tästä herkullisesta hedelmäsalaatista? On vain niin paljon hyvää, kukaan ei voi vastustaa!

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Talviharrasalaattia sitruunapoppupäällysteellä

5/3 ääniä

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Saanto: Noin 10 – 12 annosta

ainekset

pukeutuminen

  • 3 rkl tuoretta sitruunamehua
  • 3 rkl rakeista sokeria
  • 1/4 cup oliiviöljyä
  • 1/4 cup kasviöljyä
  • 3 rkl hunajaa
  • 2 tl unikonsiemeniä

Salaatti

  • 8 mandariini-appelsiinit, kuoritut ja segmentoituneet
  • 4 omenaa (mieluiten 2 galaa ja 2 kultaista herkullista)
  • 4 kypsää kiiviä kuoritut ja kuivatut
  • 4 banaania, kuoritut ja kuivatut
  • 1 1/2 cup granaattiomaljia (noin 1 iso)

Ohjeet

  1. Kastetta varten:
  2. Sekoitusastiassa tai purkitäytteessä lisätään sitruunamehua ja sokeria, kunnes sokeri on liuennut. Sekoita oliiviöljy, kasviöljy ja hunaja, kunnes sekoittuu hyvin. Sekoita unikon siemeniä.
  3. Hedelmäsalaattia varten:
  4. Sekoita kulhoon kaikki hedelmät ja kaada valkaisu ylhäältä ja heittää ne varovasti. Tarjoa välittömästi parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
  5. Reseptin lähde: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: