Perfect Breakfast Potatoes - Mynutritionalpal.com

Täydellinen aamiainen-perunat

Perunat on täysin huono kostea sisustus, jossa upeasti ruskeat terävät ulkoa. Niillä pitäisi olla vain oikea määrä maustetta ja makua. Ja heidän pitäisi jättää kaikki haluavat enemmän. Sitä saat nämä perunat ja sitten jotkut!

Aamiainen perunat minun tapaukseni

Jos olet seurannut blogiani, jonka olet todennäköisesti huomannut, nyt aamiainen on eräänlainen minun thang. Rakastan herkullisen aamiaisen aterian joka päivä.

Mainitsin aiemmin, kuinka olen lähettänyt kaikki nämä tärkeimmät aterioita aamiaiseksi, mutta en ole koskaan lähettänyt sivuja, joita palvelen heidän kanssaan.

Olen tehnyt näitä perunoita vuosia, joten toivon, että voin sanoa, että olen kehittänyt reseptiä. Olen kokeillut erilaisia ​​ruoanlaittomenetelmiä, erilaisia ​​öljyjä, joita soitetaan mausteilla ja nyt täällä ovat tarkat tulokset, joita olin etsimässä.

Voit käyttää tavallista vanhaa suolaa ja pippuria (jos haluat olla tylsää =) tai voit lisätä pizzazzia herkullisen maustekastikkeen kanssa.

Kuinka tehdä täydellinen aamiaisperunoita

  • Leipoa ensin perunat. Jos ne kypsytetään puolivälissä ennen kuin paistat niitä, ne eivät pääty keskelle keskelle.
  • Jätä nahat päälle, kun annat paperille. Vähemmän työtä (ei kuorinta tarpeen), enemmän makua ja enemmän vitamiineja. Sanoin, miksi et halua?
  • Oliiviöljy oli minun suosikkiöljy paistamiseen. Olen yrittänyt voita, pekoni rasvaa ja kasviöljyä ja oliiviöljyä missä se on. Paitsi, että perunat maistuvat paremmin paistettua oliiviöljyllä, mutta ne ovat parempia sinulle.
  • Aikaa runsas. En sano salaa perunasi suolaa, sanon vähän makua menee pitkälle. Rakastan maut, joita valkosipuli ja sipuli jauhe lisää. Vaihtoehtoisesti, jos rakastat Perunat O'Briania, voit lisätä kuutioilla sipulia ja kuutioilla vihreää ja punaista paprikaa.
  • Peitä perunat kannella paistamisen aikana, joten perunat säilyttävät osan kosteudesta samoin kuin auttavat niitä tasaisesti kokkiin.
  • Älä ylikuumenta. Jos sekoitat liian usein et saa täysin kultaisia ​​reunoja. Ajatelkaa pannukakun kääntämisestä, et halua kääntää sitä ennen kuin on kultaista, se on sama aamiaisperunoilla, et saa "käännä" niitä, ennen kuin ne ovat kultaisia.
  • Tarjoile välittömästi. Perunat jäävät väsyneeksi, kun istuu liian kauan ruoan valmistuksen jälkeen. Se on typerä asia, mutta olen aina turhautunut, kun ihmiset ovat myöhässä aamiaisen aterian, jota tarjoan. Aamiainen / ateriat eivät ole läheskään yhtä hyviä kuin kylmä tai uudelleenlämmitettävä. Tämä sisältää aamiaisperunat.

Kaikki edellä mainitut ovat henkilökohtaisia ​​mielipiteitani. En ole ammattitaitoinen kokki (vain wannabe =). Ne ovat vinkkejä, jotka olen löytänyt henkilökohtaisen kokemuksen kautta kokeilun ja virheen kautta.

Toivon, että rakastat näitä perunoita ja ehkä jopa tehdä niitä niin usein kuin minä (teen niitä ainakin kerran viikossa, joskus jopa kolmella).

Muista merkitä Mynutritionalpal.com-uutiskirjeeseen saadaksesi uusia recipe-ilmoituksia postilaatikostasi!

Seuraa Mynutritionalpal.com Facebookissa. | Instagram | Pinterest | Twitter kaikki uusimmat päivitykset, reseptit ja sisältö.

Tulosta

Täydellinen aamiainen-perunat

Teitkö tämän reseptin? Jätä arvostelu.

Nämä aamiaisperunat ovat täysin kullanruskeita ja raikkaita ulkona ja kostea ja pehmeä sisäpuolella. Heillä on herkullinen maku, joka jättää kaikki haluavat enemmän!

Kurssi: Aamiainen Keittiö: Amerikkalainen Avainsana: Aamiainen Perunat Valmistusaika: 10 minuuttiaLiikeri: 50 minuuttiaTotal Time: 1 hourServings: 5 Kalorit: 202 kcalAuthor: Jaclyn

ainekset

  • 5 pientä purppuriperunaa (kokonaispaino on noin 1,5 lbs)
  • 1/4 cup Olive Oil
  • 1 1/2 – 2 tl Herb Maustetta, maku (resepti löytyvät alla)

Ohjeet

  1. Kuumenna uuni 400 asteeseen. Samaan aikaan perunat huuhdellaan ja pestään, minkä jälkeen perunat lävistetään useita kertoja haarukalla. Paista perunat esikuumennetussa uunissa 35 minuuttia. Poista uunista, anna jäähtyä 30 minuuttia ja jäähtyä yön yli (vuorotellen voit noppaa ja valmistaa perunat välittömästi, olen juuri huomannut, että on helpompaa leipoa niitä aikaisemmin, kun teen jo paistettuja perunoita illalliselle tai paistetaan toista ruokalaji Lisäksi perunat näyttävät leikkaavan puhtaampaa, jos ne on jäähdytetty).
  2. Ompele jäähdytettyjä perunoita 1/2 "kuutioksiin. Kaada ylimääräinen neitsytoliiviöljy 10": n tarttumattomaan paistinpannuun ja lämmitä keskilämmöllä. Kun kuumaa, varovasti kaadetaan perunoita kuumaan öljyyn. Välittömästi ripottele Herb Seasoningilla ja heitä sitten perunat lämpöä kestävällä spatulilla. Peitä pannulla kannella ja kypsennä perunoita sekoittaen muutaman minuutin välein, kun ne alkavat kevyesti ruskea pohjaan, noin 8 – 12 minuuttia, kunnes perunat ovat saavuttaneet halutun arkuuden. Tarjoile välittömästi.

Reseptin huomautukset

1. Herb Seasoning Resepti täällä

2. Joskus haluan ripottele niitä muutamalla rkl parmesan juustolla paistamisen jälkeen. Tai ne ovat hyviä ketsuppi kanssa.

RavitsemustietokannatPerfect Breakfast PotatoesMäärä per annoskalorit 202 kaloreita rasvasta 90% Päivittäinen arvo*Rasvojen kokonaismäärä 10g 15%Kyllästynyt rasva 1g 5%natrium 7mg 0%kalium 567 mg 16%Yhteensä hiilihydraatteja 24g 8%Dietary Fiber 1g 4%proteiini 2g 4%C-vitamiini 9,4% Kalsium 1,8% Rauta 6,8% * Prosenttiosuuspäivän arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalioon.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: