Terveellinen Gluteeniton Mustikka Crisp - Matala Carb

Terveellinen Gluteeniton Mustikka Crisp – Matala Carb

terve gluteeniton mustikka crisp se on alhainen carb ja keto ystävällinen. Se on päällä sekoitus hienonnettua pekaanipähkinää. Tarjoile sitä lämpimänä herkullisen jälkiruokana.

Suuri pystysuora pakastin, huomasin, että meillä on useita isoja mustikoita viime vuodesta. Mustikat voidaan jäädyttää jopa kaksi vuotta, mutta haluan käyttää niitä ennen.

En tiedä kuinka mustikka-kausi on tänä vuonna, mutta mansikat tulivat aikaisin lämpimän kevään vuoksi. Niinpä mustikoita on todennäköisesti aikaisin.

Jotta tämä terve mustikka rapeaksi, yhdistäin Blueberry Cobbler-täyttöni päälle minun Mansikka-raparperi Crisp-resepti. Kakkaroiden resepti on noin kaksi kertaa niin paljon hedelmää, että tämä terävä voi palvella 8 sen sijaan, että mansikka rhubard crisp palvelee.

Pidän myös karkeasta rapeasta resepistä paremmin kuin kengänpohjasta. Tämä on herkullinen hoito, joka tarjoillaan lämpimänä ja vähän hiilihappojäätelöä.

Jotta resepti olisi gluteeniton, korvasin kaurikuidut alkuperäisessä reseptissä kookospähkinällä. Voit käyttää myös hienoksi jauhettua mantelijauhoa. Pellavan aterian pitäisi toimia myös.

Jos pidät lämpimistä lohdullisista jälkiruokista, tämä terve mustikkaherkkä resepti on täydellinen palvella myös talvella. Ja se on mukava tapa käyttää mitä tahansa jäädytettyjä marjoja kesästä.

Haluan myös tehdä mustikkisiirappia ja sekoittaa sen tavalliseen täysmaidosta valmistettuun jogurttiin. Älä ole huolestunut carb määrästä jogurtti, koska se ei ole tarkka.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: